Hôm qua, ngày thứ bảy 27 tháng 1 năm 2018, có buổi thuyết giảng với chủ đề: "Hãy Tự Biết Mình" do Thầy Không Chiếu đến từ Thiền Viện Tánh Không dành cho đại chúng và Thiền sinh Nam Cali.
Buổi thuyết giảng này được tổ chức tại Thiền Đường Tánh Không, tọa lạc tại 13071 Brookhurst Street, Ste 197 - Garden Grove, CA 92843.
Chủ đề: Hãy Tự Biết Mình
Do chúng ta ưa phóng tâm ra ngoài nên thường không thấy chính mình. Dù có khả năng tự biết mình nhưng lại không có thời giờ để ý đến mình nghĩa là không quan sát trạng thái thân và tâm của mình thường xuyên.
Khả năng tự biết mình được thể hiện trên thân, tâm và trí tuệ tâm linh. Khi thân bệnh, tâm phiền não và trí tuệ mờ mịt thì hiểu rằng chúng ta đã không tự biết mình.
Những phương pháp để làm chủ tâm hay là dừng niệm.
1. Nhờ quán tam pháp ấn thì tâm sẽ không còn dính mắc với cảnh, biết kham nhẫn.
2. Tu tỉnh thức trong mọi oai nghi và hành động thì không còn phiền não.
3. Niệm Phật, trì chú, lễ lạy, thiền hành.
4. Không nói trong đầu trong mọi lúc, mọi nơi.
Nếu thực hành đúng thì chúng ta sẽ có những kết quả như sau:
-Thân khỏe mạnh, ăn được, ngủ được do không nghĩ ngợi hay lo lắng, muộn phiền.
-Tâm yên lặng, thảnh thơi, không căng thẳng, bất an.
-Trí tuệ sáng ra do không còn vấn vương, phiền não nữa. Trước tiên là thấy lỗi mình không thấy lỗi người do đó mới tự cứu mình; thấy sự việc là sự việc mà không chấp và không dính vào.
Tóm lại, mình sống với mình mới thật là sống; nếu sống mà quên mình là chạy theo cảnh và chạy theo nghiệp chướng mà thôi. Khi nhận ra bệnh của chính mình thì mới tự điều chỉnh các bệnh về thân và tâm do nghiệp sinh ra; nhờ vậy trí tuệ tâm linh mới phát huy.
Viết lại từ thành phố Garden Grove, California.
Ngày 28 tháng 1 năm 2018,
Tuệ Chiếu
%7Cutmcsr%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D638774349.-%3B)