HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG TRUNG ƯƠNG

DD0963 Tuệ Huy: Thông Diễn Mới Về THẬP NHỊ NHÂN DUYÊN: SAMSARA Như Một Vòng Xoáy Đối Lưu Nhận Thức

Wednesday, October 8, 202512:45 PM(View: 666)
Thông Diễn Mới Về THẬP NHỊ NHÂN DUYÊN:
SAMSARA Như Một Vòng Xoáy Đối Lưu của Nhận Thức
Tuệ Huy_Tô Đăng Khoa
SAMSARA Như Một Vòng Xoáy Đối Lưu

 

Giới Thiệu

Thập Nhị Nhân Duyên (Paṭiccasamuppāda, PS-12) từ lâu đã được giảng dạy như một tiến trình nhân quả tuyến tính, thường được phân thành ba thời (quá khứ, hiện tại, tương lai). Tuy nhiên, cách tiếp cận này có thể khiến người học vô tình hiểu lầm samsara như một chuỗi sự kiện trải dài trong thời gian, thay vì nhận ra rằng nó là một tiến trình vận hành liên tục ngay trong mỗi khoảnh khắc của nhận thức.

Một cách diễn giải mới có thể giúp làm sáng tỏ bản chất của samsara chính là ẩn dụ Samsara như một vòng xoáy được duy trì bởi các dòng đối lưu:

  • Vòng lớn ngoài cùng: VÔ MINH (Avijjā) và ÁI DỤC (Taṇhā)
    • VÔ MINH "Xô Tới", tạo ra các hành động (Saṅkhāra) và tiếp tục vận hành nhận thức.
    • ÁI DỤC "Trở Lui", liên tục tìm kiếm những cảm thọ lạc cũ, củng cố bản ngã.
  • Vòng nhỏ trong cùng ở trung tâm: THỨC (Viññāṇa) và DANH-SẮC (Nāma-Rūpa)
    • THỨC: Bộ máy dán nhãn siêu tốc, liên tục tạo ra “ý nghĩa” cho thực tại.
    • DANH-SẮC: Sự phân chia giữa danh tính và hình tướng, làm nền tảng cho sự duy trì của cái “tôi”.

Thông Điệp Cốt Lõi Của ẨN DỤ VÒNG XOÁY

SAMSARA không phải một thực thể cố định, mà chỉ là một tiến trình có nhân có duyên. Nếu quan sát hời hợt, ta có thể vô minh mà lầm samsara là một thực thể có thật. Đặc biệt, tại trung tâm vòng xoáy, nơi thức (Viññāṇa) và danh-sắc (Nāma-Rūpa) hoạt động với tốc độ cực nhanh, người vô minh thường lầm tưởng đây là một thực thể thường hằng (atta), nhưng thực chất đó chỉ là một khoảng không (śūnyatā – tánh không).



I. MỘT CÁCH NHÌN MỚI
: Tái phân loại PS-12 (Thập Nhị Nhân Duyên)

 

NHÓM

CÁC CHI PHẦN

CHỨC NĂNG

1. Cơ sở hạ tầng của Luân Hồi (Vòng xoáy ngoài cùng: Động lực xô đẩy samsara)

1. Vô minh (Avijjā) 2. Hành (Saṅkhāra) 3. Thức (Viññāṇa) 4. Danh-Sắc (Nāma-Rūpa) 5. Lục Nhập (Saḷāyatana)

Duy trì không gian nhận thứcVô Minh đẩy tới, Ái Dục kéo lui, tạo nên một lực đối lưu không ngừng.

2. Chu kỳ vận hành hằng ngày (Vòng xoáy bên trong: Nhận thức liên tục tái sinh)

6. Xúc (Phassa) 7. Thọ (Vedanā) b (Taṇhā) 9. Thủ (Upādāna) 10. Hữu (Bhava)

Nhận thức liên tục xoay vòng, củng cố "cái tôi", khiến samsara tái diễn hàng tỷ lần mỗi ngày.

3. Hậu quả của Luân Hồi (Tác động kéo dài của vòng xoáy)

11. Sanh (Jāti) 12. Lão tử (Jarāmaraṇa)

Kết quả của việc duy trì vòng xoáy samsara tiếp tục chu kỳ sinh-tử.



II. SAMSARA như một Hệ Thống Đối Lưu Nhận Thức

1. Vòng Lớn ngoài cùng: ĐỘNG LỰC CHÍNH DUY TRÌ SAMSARA

  • Vô Minh (Avijjā) Xô Tới
    • Giống như một lực đẩy, khiến tâm thức luôn lao về phía trước mà không thấy sự trống rỗng của các pháp.
    • Dẫn đến tạo tác (Saṅkhāra) – những tiến trình nhận thức tự động tiếp diễn mà không có tỉnh thức.
  • Ái Dục (Taṇhā) →  Trở Lui
    • Giống như một lực kéo ngược, níu giữ những cảm thọ cũ, quay lại tìm kiếm khoái lạc, củng cố "tôi".
    • Chính sự kéo - đẩy liên tục này khiến samsara trở thành vòng xoáy và không bao giờ dừng lại.

2. Vòng Nhỏ Bên Trong: Nhận Thức Tự Cấu Thành

  • Thức (Viññāṇa) là BỘ MÁY GÁN NHÃN cực kỳ nhanh
    • Mỗi sát-na, thức dán nhãn thực tại, biến những gì vô tự tánh thành “có nghĩa”.
    • Đây là một quá trình vận hành tức thời, gần như không thể thấy nếu khôngtuệ giác sâu sắc.
  • Danh-Sắc (Nāma-Rūpa) là CẤU TRÚC tạo thành NHẬN THỨC
    • DANH (Nāma): Toàn bộ hệ thống khái niệm hóa, danh tính, ý niệm về bản thânthế giới.
    • SẮC (Rūpa): Toàn bộ những hình thức khả tri, giúp củng cố ý niệm về một thế giới khách quan.
    • Khi hai yếu tố này hoạt động cùng với thức, chúng tạo ra một thực tại tưởng như có thật, che phủ tính Không (śūnyatā).


III. Thông Điệp Quan Trọng: SAMSARA chỉ là Một Tiến Trình, không phải Một Thực Thể

Nếu nhìn nông cạn, samsara có vẻ như là một thế giới thực sự tồn tại. Nhưng nếu quan sát sâu sắc:

  • Samsara chỉ là một tiến trình có nhân có duyên, không phải một thực thể cố định.
  • Tại trung tâm của samsara, nơi danh-sắc và thức hoạt động với tốc độ siêu nhanh, người vô minh tưởng rằng có một bản ngã vĩnh cửu (atta), nhưng thực chất chỉ là một khoảng không (śūnyatā – tánh không).
  • Cũng như một vòng xoáy, nếu không có lực đẩy vô minh và lực kéo ái dục, samsara sẽ tự tan rã.


IV. Phá Vỡ Vòng Xoáy SAMSARA

  1. Quan sátVô Minh Thấy rằng tất cả các pháp đều duyên sinh, không có thực thể cố định.
  2. Không để Ái Dục kéo ngược lại Không bám chấp vào cảm thọ, không tìm kiếm sự lặp lại.
  3. Nhìn vào trung tâm Samsara Nhận ra rằng không có "tôi" thật sự ở đó, chỉ có một khoảng không rỗng rang.
  4. Ngừng tiếp năng lượng cho vòng xoáy Không tiếp tục dán nhãn thực tại theo thói quen cũ.


V. Kết Luận:
Giải Thoát không phải Thoát Khỏi Một Thế Giới, mà là Thoát Khỏi Một Cấu Trúc của Nhận Thức

Luân hồi không phải là một cõi giới để thoát ra, mà là một tiến trình nhận thức sai lầm cần được dừng lại.
Điều này có thể thực hiện qua việc rèn luyện thói quen mới “không nói” thầm trong não đưa tới sự viên mãn trong nhận thức cô đọng về trạng thái biết không lời.
Khi thấy rõ rằng samsara chỉ là một dòng đối lưu nhận thức tự duy trì, ta sẽ không còn bị nó cuốn trôi nữa.

Khi không còn vô minhái dục, vòng xoáy samsara sẽ tự sụp đổ, để lộ ra sự thật: Không có gì ở trung tâm của nó—chỉ có TÁNH KHÔNG.

___________________________________________________________________________

PHẦN THỰC HÀNH:

Sử Dụng pháp NHƯTÁC Ý:  – Từ bỏ tác ý Hoạt  Động; Như lý Tác Ý  đến Tĩnh Lặng.

 Điều cốt lõi mà người học cần nhận ra là:

Đối tượng của sự chú ý không nên là những gì đang chuyển động, mà chính là cái không chuyển động — trung tâm tĩnh lặng của vòng xoáy.

Trong mô hình “Samsara như một vòng xoáy đối lưu nhận thức,”

Mỗi chuyển động của tâm (ý nghĩ, cảm thọ, hình ảnh, ký ức) chỉ là hoạt động của dòng đối lưu — nơi Vô Minh (Avijjā) và Ái Dục (Taṇhā) luân phiên tạo lực đẩy và lực kéo.

Khi chú ý dính mắc vào hoạt độngtức ta đang tiếp thêm năng lượng cho vòng xoáy — khiến nó tiếp tục quay, khiến “ta” tiếp tục tồn tại như một ảo ảnh.

Nhưng khi chú ý xoay vào trung tâmkhông còn tìm kiếm, không còn bám víu, thì năng lượng đối lưu tan biến.

Khi ấy, vòng xoáy sụp đổ, và tánh Không (śūnyatā) tự hiển lộ.

 TÁC Ý ĐÚNG (Yoniso Manasikāra): Hướng Về Trung Tâm

“Yoniso” nghĩa là “đi vào tận gốc.”, tận "trung tâm"

“Manasikāra”  “sự tác ý, sự hướng tâm.”

Vì thế, yoniso manasikāra là hướng tâm vào tận gốc rễ của hiện tượngchứ không chỉ vào biểu hiện bề mặt của nó.


Trong bối cảnh của vòng xoáy Samsara:

Tác ý sai (ayoniso manasikāra): tiếp tục quan sát hoạt động, phân tích, phản ứng, mong cầu — tức là vẫn ở trong lớp đối lưu.
Tác ý đúng (yoniso manasikāra): trực tiếp nhìn vào trung tâm của vòng xoáy — nơi không có “tôi”, không có chuyển động, chỉ có sự tĩnh lặng tuyệt đối.

Khi tác ý đúng được duy trì, nhiệt độ nhận thức giảm xuống, dòng đối lưu chấm dứt, và niết-bàn (Nibbāna) hiển hiện như trạng thái cân bằng tuyệt đối của tâm.

KẾT LUẬN: Lời Kêu Gọi Hướng Về Trung Tâm của Vòng Xoáy

Đừng quan sát cái đang xảy ra — hãy nhìn vào nơi nó không còn xảy ra.

Đừng bám vào hơi thở, âm thanh, ý nghĩ — mà hãy nhìn vào khoảng trống nơi chúng khởi và diệt.

Đó là trung tâm tánh Không — nền tảng của mọi hiện tượng và cánh cửa duy nhất dẫn ra khỏi luân hồi.

Vì thế, người thực hành không cần “diệt trừ” Samsara như một kẻ thù bên ngoài;

chỉ cần ngừng cung cấp năng lượng chú ý cho hoạt động.

Hãy đặt chủ thể chú tâm (yoniso manasikāralên trung tâm tĩnh lặng, không còn theo đuổi, không còn phân biệt.

Khi ấy, vòng xoáy tự tan; Samsara tự tắt;

và sự Tỉnh Thức Không Lời — chính là Niết-bàn ngay trong khoảnh khắc này — tự sáng lên.

Hãy Tác Ý vào Trung Tâmnhận ra như Thế Tôn đã dạy:

"Đây là Tịch Tịnh
Đây là Thù Thẳng
Tức Là:
Sự tịnh chỉ tất cả hành
Sự Từ Bỏ Tất Cả Sanh Y
Ái Diệt
Ly Tham
Đoạn Diệt
Niết Bàn


Tóm lược:

 Chủ thể của chú ý không phải là sự hoạt động, mà là sự tĩnh lặng.

Khi tác ý đúng hướng, vòng đối lưu dừng lại, và tánh Không hiển lộ như NỀN CHÂN THẬT của mọi hiện hữu.

 

 ____________________________________
CÂU HỎI gửi tác giả:


Có một điều em cần hỏi:
1) trong thư anh nói cần tác ý về “trung tâm tĩnh lặng” đừng bám vào hơi thở, ý nghĩ, âm thanh…
Vậy thì trong kinh nói hay anh từng giảng quan sát hơi thở ra dài biết dài…ra ngắn biết ngắn. Tại sao lại phải làm điều này ạ?
2) khi em giữ thái độ tâm: không luyến ái, không chống đối, độc lập, không trói buộc, không hệ luỵ, giải thoát  (đối với các pháp). Thì lúc này có được gọi là đang ở trung tâm tĩnh lặng không ạ?
kính hỏi!

Câu hỏi hay! Tuệ Huy sẽ tuần tự trả lời:
1. Vì sao trong kinh vẫn dạy “thở ra dài biết dài, thở ra ngắn biết ngắn”?
Đó chỉ là hai giai đoạn của 1 tiến trình tu chứng.
Đó là giai đoạn đầu của anapanasati (niệm hơi thở) – nhằm rèn luyện năng lực chú tâm (sati) và thiết lập định (samādhi).
Khi tâm còn tán loạn, cần một đối tượng nhẹ và trung tính để neo lại, như hơi thở.

“Biết thở dài, biết thở ngắn” không phải là bám vào hơi thở, mà là biết nó đúng như nó là, không thêm, không bớt.
Khi định đủ chín, hơi thở trở nên cực kỳ vi tế, tâm bắt đầu thấy khoảng trống giữa hai nhịp, và nếu hành giả không tiếp tục dính vào hoạt động thở, mà xoay sự chú ý vào chính cái nền tĩnh lặng giữa hai hơi, thì hơi thở chỉ còn là cửa ngõ dẫn vào trung tâm.
Nói cách khác:
Giai đoạn đầu: quan sát hơi thở để gom tâm.
Giai đoạn sâu: buông hơi thở để thấy cái không thở – tức tánh Không, trung tâm tĩnh lặng.
2. Khi tâm không luyến ái, không chống đối, không trói buộc — có phải đã ở trung tâm tĩnh lặng?
Đó là đúng hướng, nhưng chưa phải trung tâm hoàn toàn.
Khi tâm “không luyến ái, không chống đối” là tâm quân bìnhgọi là upekkhā (xả).

Nhưng còn có một lớp vi tế hơn: ý niệm về “ta đang giữ tâm xả”, “ta đang độc lập, đang giải thoát” — vẫn là hoạt động của ngã tưởng, vẫn còn trong “vòng đối lưu” nhẹ.
Chỉ khi ý niệm về “ta đang ở trung tâm” cũng tan, không còn một chủ thể quan sát, chỉ còn sự biết thuần khiết và không còn chuyển động, thì trung tâm tĩnh lặng thực sự hiển lộ.
Không còn “tôi giữ xả”, mà chỉ còn Tịch Tịnh tự biết.

Tóm lại:
Cốt lõi của lời chỉ dẫn  “tác ý về trung tâm tĩnh lặng” thật ra không phải là thêm một phương pháp quan sát mới, mà  một sự đảo chiều của chú ýThay vì hướng ra ngoài – theo dõi hơi thở, âm thanh hay ý nghĩ – ta nhẹ nhàng quay ngược dòng, để tâm trở về nơi không còn chuyển động.
Hình ảnh dễ thấy nhất là một vòng xoáy nước. Mọi ý nghĩ, cảm thọ, hơi thở đều đang xoáy. Người thực hành thường cố làm cho vòng xoáy đó chậm lại. Nhưng phương pháp này lại chỉ cho ta nhìn thẳng vào trục đứng yên ở giữa vòng xoáy. Khi sự chú ý an trú nơi trục ấy, vòng xoáy tự yếu đi và tan dần.
Tác ý đúng vì thế không phải là cố “làm cho tĩnh”, mà là ngưng tiếp năng lượng cho động. Không cần chống lại, cũng không cần dập tắt. Chỉ cần không nuôi dưỡng thêm. Khi ấy:
Thân vẫn thở, nhưng tâm không chạy theo hơi thở.
Âm thanh vẫn có, nhưng không còn người nghe.
Ý niệm vẫn khởi, nhưng không còn ai sở hữu.
Đó là trạng thái tịch tịnh tự nhiên, nơi Niết-bàn không phải được tạo ra mà tự hiển lộ.
Có thể gọi hướng thực hành này là "Tĩnh trung tác ý" – nghĩa là đưa sự biết trở lại trục đứng yên của nó (coi lại bài Trục hay Gậy?=>link:).

Cuối cùng, nếu nói thật ngắn gọn cô động hơn nữa
Tác ý đúng (Như Lý Tác Ý) không phải để làm cho tâm yên,
mà để trở về nơi vốn chưa từng động.

Thân kính,
Tuệ Huy
Reader's Comment
Saturday, October 11, 20251:25 PM
Guest
Chúng ta đã rơi vào trong giấc ngủ - rơi vào giấc ngủ của bản thể bên
trong của chúng ta. Chúng ta đã quên mất chúng ta là ai.
Do đó, mới có thế giới, samsara.
Send comment
Off
Telex
VNI
Your Name
Your email address
Tuesday, November 11, 20256:02 PM(View: 119)
Anicca‑Saññā trở thành lưỡi cày bén của tâm: cắt đứt rễ bám víu bằng hiểu biết sống động về bản chất của pháp. Không có gì để ghì giữ, nên không còn lý do để hốt hoảng khi mất mát. Không có gì để cưỡng chiếm, nên mối quan hệ với thế giới bớt gồng. Từ đây, sự sáng trong hiển lộ như hậu quả tự nhiên của một tri giác đã học cách buông.
Tuesday, November 11, 20252:21 PM(View: 76)
Monday, November 10, 20259:26 PM(View: 217)
Trong thời buổi chiến tranh tai ách, / Con Người chịu nhiều cách khổ đau. / Lệ rơi máu đổ hằng ngày, / Tiếng kêu cầu cứu ai hay được nào. / In times of war and endless pain, / Mankind cries out again and again. / Tears and blood flow every day, / Who hears the plea? Who lights the way?
Monday, November 10, 20259:13 PM(View: 83)
Thu đã về rồi ! ai biết không ? / Mưa Thu mịn như làn bụi hồng / Phủ khắp rừng hoang cùng phố thị / Phủ luôn nhà cửa cùng đường đi.
Tuesday, November 4, 20259:21 PM(View: 139)
Nước mưa, nước mắt chan hoà / Nước lũ cuồn cuộn bao la khổ sầu / Miền Trung tang tóc thương đau / Người trôi, nhà đổ, ruộng mầu tan hoang!!!
Tuesday, November 4, 20258:47 PM(View: 140)
Không tướng, không hình, chẳng đến đi, / Mây tan, trăng hiện, tánh quang tri. / Ai hay cánh vạc không lưu bóng, / Chỉ mất người nhìn giữa thị phi.
Monday, November 3, 202511:41 AM(View: 204)
Đời khổ - chuyện khủng kinh sao tả, / Thân vô thường - kể cả vạn sinh / . Chỉ có CĂN NHÀ TÂM LINH, / Tự ta tu học — Chính Mình ngộ ra! / Tâm an là nhà — khổ đau tan biến, / Căn Nhà Lý Tưởng — ở trong ta thôi…
Monday, November 3, 202511:15 AM(View: 149)
TINH THẦN ! xin nói thiệt tình / Hơn liều thuốc bổ giúp mình khỏe thêm / Từa tựa như liều linh đơn / Làm tan nát hết giận hờn oán than
Tuesday, October 28, 202512:26 PM(View: 460)
Trong đạo Phật, Không Tầm Không Tứ Định là nền tảng vô cùng quan trọng của tất cả các tầng định — từ Thiền Nguyên Thủy, Thiền Phát Triển cho đến Thiền Tông, là cửa ngõ của Thiền, là giao điểm giữa phàm tâm và thánh trí. Khi vượt qua được lớp màn suy nghĩ của ý thức, người tu chạm đến sự yên lặng đầy sáng biết — đó là tánh giác hiện tiền.
Monday, October 27, 20258:04 AM(View: 273)
Sunday, October 26, 20253:12 PM(View: 337)
Đây Tánh Không Phật sử đạo vàng, / Đây quyết tâm cứu độ dâng tràn. / Dừng niệm chiêu thức không lời, / Thầy ban rải khắp – Thầy kính yêu ơi!
Sunday, October 26, 20252:45 PM(View: 159)
Thật tình ! Ta đâu có ngờ ! / Bất ngờ ! Thật là bất ngờ ! HÀNH DU ! / Chắc là nhờ ta đã tu / Bỏ buông tất cả bụi mù thế gian
Sunday, October 26, 20252:04 PM(View: 614)
Vô thường không phải “mọi thứ thay đổi,”mà là không có gì có thể giữ. Vô thường Tưởng” theo Thế Tôn đã chỉ dạy là: Phải Có Chức Năng Cắt Đứt Tham, Đoạn Tận Khổ, Cứu Cánh Niết Bàn
Tuesday, October 21, 20256:04 PM(View: 325)
VÔ THƯỜNG, trong cái thấy của Đức Phật, không phải “mọi thứ đổi thay,” mà là không có gì có thể giữ được. Chính trong cái thấy ấy, KHỔ (dukkha) trở nên dễ hiểu — vì KHỔ là sức nóng của sự cố giữ. Sức nóng đó phát sinh từ sự ma sát giữa “ý-muốn-giữ” và sự thật hiển nhiên của “pháp-đang tan-không-thể-giữ”.
Monday, October 20, 20253:44 PM(View: 529)
Phẩm 14, "Ly Tướng Tịch Diệt", là một trong những phẩm quan trọng và thâm thúy nhất trong Kinh Kim Cang. Tên đầy đủ hàm ý rằng khi đã rời xa mọi hình tướng, vọng tưởng thì sẽ đạt đến cảnh giới vắng lặng, diệt độ (Niết-bàn).
Monday, October 20, 20252:03 PM(View: 164)
Hải âu bay giữa chiều thu. Cánh mềm theo gió, mây mù giăng xa. Biển đời dâng sóng thiết tha. Nghe trong hơi thở... tiếng ca vô thường.
Sunday, October 19, 20257:34 PM(View: 234)
Nhìn trống rỗng miên man. Thấy rõ ràng một mảng. Ngó qua lại dọc ngang. Trong veo và trong vắt...
Sunday, October 19, 202511:36 AM(View: 339)
Hãy tĩnh đừng mê / Đời nhiều giông tố / Sinh, Lão, Bịnh – Khổ / Sống, Chết – Vô thường / Xin rải lòng thương / Sống trong chánh niệm / Như tiếng chuông vang... / Vang vọng từ Chùa...
Wednesday, October 15, 20251:32 PM(View: 740)
Ba dấu ấn ấy không răn dạy, chúng chỉ mời ta nhìn lại. Nhìn thân đang đổi, nhìn tâm đang chảy, nhìn đời đang đi – và mỉm cười vì mọi thứ đều đúng lúc tan ra.
Monday, October 13, 20257:37 PM(View: 662)
“Công án MU” (trong Thiền Tông Nhật Bản, đặc biệt là dòng Rinzai) và Kỹ thuật “Không Nói” (thuộc Thiền Tánh Không của Hòa Thượng Thích Thông Triệt, truyền thống Việt Nam hiện đại, có gốc từ A-tỳ-đàm và Nikāya) đều nhắm tới một mục tiêu chung: trực nhận Tánh Biết vượt ngoài lời nói và khái niệm, nhưng phương pháp và bối cảnh tâm lý – nhận thức lại khác nhau.
Monday, October 13, 20254:50 PM(View: 268)
Sinh Hoạt ĐT Houston Chủ Nhật 2025 09 07
Monday, October 13, 20252:43 PM(View: 259)
Một niệm rỗng không, tâm tự tại, / Muôn âm hoà hợp, đạo muôn nơi. / Nghe xong tiếng lặng, người nghe mất, / Chỉ ánh thiền quang chiếu rạng đời.
Monday, October 13, 202512:45 PM(View: 296)
Lời Kêu Gọi Hướng Về Trung Tâm của Vòng Xoáy - Đừng quan sát cái đang xảy ra — hãy nhìn vào nơi nó không còn xảy ra. Đừng bám vào hơi thở, âm thanh, ý nghĩ — mà hãy nhìn vào khoảng trống nơi chúng khởi và diệt.
Sunday, October 12, 20251:51 PM(View: 293)
Nếu ai muốn vậy, xin mời đến / Viện Bào Chế thuốc THIỀN TÁNH KHÔNG / Viên thuốc KHÔNG, tặng không cho bạn / Xin kính mời người có tấm lòng / Nếu ai muốn học cách bào chế / Đến đây học pha chế, không tiền ! / Chỉ cần có một tấm lòng Thiền / Vì người ! mà không riêng cho mình /
Sunday, October 12, 202512:56 PM(View: 952)
Đêm thao thức, người ơi hiểu thấu, / Nước tuôn về cuốn mẫu tình ai. / Mẹ già, trẻ dại, gia tài, Công lao gầy dựng tương lai không ngờ. /
Sunday, October 5, 20257:04 PM(View: 397)
Câu chuyện về niềm hy vọng, sự kiên cường và sức mạnh của tâm linh. Kết hợp điều trị y học với thiền định có thể tăng cường quá trình chữa lành.
Sunday, October 5, 20259:16 AM(View: 351)
Một niềm phúc lạc lan tràn. Dù đang giữa chợ, hay đang rừng già ! Thật tình ! chẳng nghe ngân nga. Dù là nhỏ xíu ! thiệt mà ! thưa ai ! Vội quì lạy hướng Phật Đài. Nghe lời Phật dạy, làm đàn đứt dây ! Bây giờ đi đó, đi đây. Cũng không còn nghe tiếng nầy, tiếng kia !!!
Saturday, October 4, 20258:23 PM(View: 976)
Đời nay lắm chuyện sinh ra. Khoa hoc tân tiến, cái Ta lớn nhiều. Sống đời trăm chuyện lắm điều. Sao Tâm an tịnh, để tiêu não phiền. Cho nên nhân thế khổ điên. Trầm luân khó thoát, triền miên ưu sầu. Tổ Thầy sáng đạo một câu. Không Nói chiêu thức, nhiệm mầu làm sao!
Thursday, October 2, 20256:54 AM(View: 604)
SINH HOẠT ĐẠO TRÀNG TÁNH KHÔNG Nam CALI tháng 9, 2025 NGƯỜI THẬT VIỆC THẬT Thiền sinh TÂM HOÀNG_Lê Văn Hoàng CHIA SẺ KINH NGHIỆM THIỀN và bệnh Prolactimona: Khối U trong não
Tuesday, September 30, 20259:46 PM(View: 422)
Giác, là cái biết không lời. Là không dán nhãn, chẳng khơi ý thầm. Giác, là lặng sáu cửa tâm. Là thầm nhận biết mà tâm như tờ.
Tuesday, September 30, 20258:01 PM(View: 755)
Khoa học giải thích không trung, / Vũ trụ sinh biến, trùng trùng đổi thay / . Thử nhìn theo hướng Trăng này, / Ngón tay Phật chỉ, Thấy gì nơi Trăng ...
Monday, September 29, 20257:36 PM(View: 731)
Do nói thầm mà Tâm không bao giờ yên nghỉ ngay cả khi đang ngủ, nói thầm chính là nhiên liệu của sự yêu thích (Tham), ghét bỏ (Sân) và của những đam mê ghiền nghiện, những truyền thống, những ràng buộc của gia đình, xã hội v...v… Nó chính là nguồn gốc của Khổ (Si) vì chính nó là đầu mối tạo ra các bệnh tâm thể, gây ra tranh chấp với mọi người và tạo ra sự mất cân bằng với môi trường sống.
Monday, September 29, 20256:35 PM(View: 335)
Sunday, September 28, 20252:20 PM(View: 354)
Wednesday, September 24, 202510:29 AM(View: 732)
Bài thuyết trình này so sánh kỹ thuật "Không Nói" thuộc dòng Thiền Tánh Không do Hòa thượng Thích Thông Triệt giảng dạy với Phẩm 9: Nhập Bất Nhị Pháp Môn trong Kinh Duy Ma Cật, nhằm làm rõ sự tương đồng về nội dung tu tập và trạng thái tâm mà hai phương pháp cùng hướng tới.
Wednesday, September 24, 202510:21 AM(View: 395)
Mùa hè 2014 quả là một năm nhiều kỹ niệm với chúng tôi. Đủ duyên lành nên Như Chiếu lại được phép tháp tùng Ni sư Triệt Như sang Paris để tu học và ôn tập.
Sunday, September 21, 202510:34 AM(View: 481)
Thu đến rồi lại Thu đi, / Sinh Trụ Hoại Diệt, Tụ-Ly, vô thường. / Những ai nắm được dây cương, / Ngựa Tâm chế ngự, liễu tường Chơn Như... / Thu đến rồi lại Thu đi, / Xưa nay vẫn vậy, có gì nhớ thương...
Sunday, September 21, 202510:29 AM(View: 442)
Không hình, không tướng, chẳng màu. Chỉ còn sáng lặng thấm vào hư không...
Sunday, September 21, 202510:22 AM(View: 371)
Lạc Thú là gì ? tôi tự hỏi. Ai cũng nói : lạc thú ! hưởng đi ! Lạc thú giới hạn, thì khả dĩ. Quá lạc thú, thân xác tiêu đời !
Sunday, September 21, 20255:45 AM(View: 363)
Friday, September 19, 20258:57 AM(View: 434)
SLIDESHOW KHÓA THIỀN TULETTE 08/2025
Tuesday, September 16, 202511:45 AM(View: 770)
Chương trình Kiến Thức KỶ THUẬT THỰC HÀNH 2025: Tuệ Chiếu trình bài đề tài: HỒI ĐÁP SINH HỌC TRONG THIỀN ngày 9/8/2025 tại Thiền Đường Tánh Không Nam Cali
Monday, September 15, 202512:39 PM(View: 524)
Người viết thấy có bổn phận phải gửi lời cám ơn đến ba thiền sinh Kiên Nguyễn, James Glenn và Lê văn Hoàng đã cho phép phỏng vấn và ghi chép lại kinh nghiệm tu tập (tuyệt vời) của quí vị. Bất cứ ai, bỏ công sức, thực hành đúng phương pháp Thày dạy, chắc chắn sẽ đạt được thành quả như chuyện đã kể. Đó là lý do của bài viết này.
Monday, September 15, 20259:30 AM(View: 466)
Ôi mẹ Ôi cha Trong mùa Vu lan Hãy nghe con hát Theo làn gió mát Mang lời ca Ngàn ánh sáng Ngàn tri ân Trong cuộc đời này Tình yêu cha mẹ là trên hết
Monday, September 15, 20259:29 AM(View: 703)
Hành trình từ Sơ thiền đến Nhị thiền - bước chuyển quan trọng trong tu tập thiền định, nơi tâm buông bỏ Tầm và Tứ để đạt đến trạng thái nội tĩnh nhất tâm sâu sắc hơn.
Sunday, September 14, 202510:06 PM(View: 699)
Thế gian này địa ngục hay thiên đàng / Cũng do Nhân Quả con Người gieo tạo / Đừng ngụy biện với lý luận gian xảo / Trải Lòng Thương... để thế giới an bình!
Sunday, September 14, 20259:43 PM(View: 464)
Ngày nay trong cõi ta bà / Người như súc vật trong nhà tranh công ! / Mời nghe Lục Súc tranh công / Để biết lòng tham sánh đồng với chi?
Saturday, September 13, 20257:13 PM(View: 540)
Tánh Không rộng khắp muôn nơi, / Giải thoát vô ngại, hoa đời nở tươi. / Đường xưa Đức Phật trao lời, / Ngàn năm còn vọng, sáng ngời tình thương.
Wednesday, September 10, 202510:23 AM(View: 544)
Tuệ Huy trình bày Về Ý Nghĩa của CHỮ HIẾU trong ĐẠO và ĐỜI trong lễ VU LAN 2025 tổ chức tại Thiền Đường Tánh Không ngày 6 tháng 9, 2025
Wednesday, September 10, 20257:39 AM(View: 549)
Thiền giúp cải thiện và phòng ngừa các vấn đề sức khỏe của người cao tuổi. Tự biết cần làm gì để chăm sóc cho bản thân qua sự nhận thức sự việc khách quan : nhanh nhẹn, linh hoạt, sáng suốt (không thông qua suy nghĩ). Ví dụ : nếu có động đất quý vị sẽ làm gì, phản xạ tốt (khi lái xe), …
Tuesday, September 9, 20258:25 PM(View: 436)
Tuesday, September 9, 20251:19 PM(View: 419)
Em ngồi thanh thản an nhiên / Tĩnh tâm an trú giữa miền Tánh Không / Dịu dàng gió thổi qua song / Không lưu chuyện kể tang bồng ngoài kia. / Bồ câu trắng đã mang về / Nhành ô liu nhỏ tràn trề yêu thương / Hoà bình, hạnh phúc, cát tường / Mong cho nhân loại bốn phương một nhà.
Tuesday, September 9, 20259:10 AM(View: 535)
Psychoanalyse là một trong nhiều phương pháp thuộc ngành tâm lý học nhưng thường thường do các bác sĩ tâm thần đảm nhiệm. Cái tiến trình của Psychoanalyse (liệu pháp Phân tâm học) và tiến trình ngồi Thiền đại khái … có nhiều điểm giống giống nhau.
Monday, September 8, 20259:38 AM(View: 1241)
Chay hay mặn, xin giữ lòng từ, / Thấy muôn loài đều chung hơi thở. / Người và vật cũng ham sống còn, / Xin dừng lại, thương nhau muôn đời. . .
Monday, September 8, 20258:47 AM(View: 508)
Đường về không còn dài / Nhà xưa đà lố dạng / Xa xa, mờ mờ ảo / Chân già lão đang lê / . . . Tuổi nào thấy ĐƯỜNG VỀ? / Xin Lão Ông cho biết / Để chúng tôi lo liệu / Công việc cho mai sau!
Tuesday, September 2, 20251:19 PM(View: 997)
Để đạt được Sơ thiền (Paṭhama-jhāna) đúng như Đức Phật đã chứng, chúng ta cần đi theo đúng lộ trình mà Ngài đã mô tả trong Kinh tạng Nikāya: Giữ giới thanh tịnh: đây là điều kiện tiên quyết, vì tâm không thanh tịnh thì khó định. Ly dục, ly bất thiện pháp: Đức Phật nhấn mạnh Sơ thiền khởi đầu bằng “ly dục, ly bất thiện pháp”.
Monday, September 1, 20257:53 PM(View: 554)
Trú như vậy nhiệt tâm. / Đêm ngày không mệt mỏi. / Xứng gọi nhất dạ Hiền. / Bực an tịnh trầm lặng.
Monday, September 1, 202512:29 PM(View: 990)
Nhân Rằm tháng Bảy Vu Lan / Nhớ thương Cha Mẹ lại càng đậm sâu / Nương nhờ Pháp Phật nhiệm màu / Vu Lan Bồn pháp, nguyện cầu MẸ Cha... / Thân tâm thường lạc hài hòa / Sống trong chánh niệm lánh xa ác tà / Cõi Tịnh an lạc là nhà / Một ngày duyên đẹp rời xa nhẹ nhàng...
Monday, September 1, 202512:20 PM(View: 494)
Kịch bản này được dựng lên bởi hai kịch tác giả:Tuệ Lạc và Không Lạc tại Tổ Đình Tánh Không trong buổi lễ Tạ Ơn tại Thiền Viện Tánh Không năm 2016. / Con từ vạn dặm đường xa / Đêm qua homeless, ngủ nhà Bỉnh Cương / Sáng theo Tuệ Lạc lên đường / Đưa con về chốn Thiền Đường Tánh Không / Hôm nay đứng giữa Tánh Không / Dâng lên hai chữ TẠ ƠN mừng Thầy / Xin Thầy cho phép vào đây / Để con có được một ngày TẠ ƠN
Tuesday, August 26, 20255:54 AM(View: 542)
Phảng phất khắp suốt mười phương bất diệt... / Con tiễn Thầy như tiễn đám mây hương. / Nhớ Thầy như nhớ hoa Đàm mấy độ / Hoa Đàm rơi vẫn còn mãi dư hương
Monday, August 25, 20259:34 PM(View: 797)
Đây là cách cài đặt điện thoại hệ Android để nghe Đại Tạng Kinh NIKAYA trên trang Web Tánh Không. Cách cài đặt này cũng giúp nghe được các bài MP3 và sách nói.
Monday, August 25, 20258:19 PM(View: 1290)
Ngày Rằm tháng Bảy Vu Lan / Làm con hiếu thảo Đạo Vàng lo tu / Mục Kiền Liên cứu Mẹ, ngục tù / Thoát vòng Ngạ Quỷ, Liên Đài siêu thăng...
Monday, August 25, 20258:06 PM(View: 568)
Chiếc xe ĐỜI lao nghe vùn vụt / Thân cốt nhục cố gắng chạy theo / Đến một lúc thân thấy bèo nhèo! / Mới nghĩ đến mở QUỸ TIẾT KIỆM. / Đến hưu trí có QUỸ TIẾT KIỆM / QUỸ THỜI GIAN thì cạn hết rồi .
Wednesday, August 20, 202511:52 AM(View: 752)
Sáng nay không phải thiền hành. Mà là đi dạo loanh quanh triền đồi. Bỗng nhiên lạc vào một nơi. THƯ VIỆN TÁNH KHÔNG, rực ngời nắng mai...
Tuesday, August 19, 20254:07 PM(View: 897)
CHƯƠNG TRÌNH TÌM HIỂU và ỨNG DỤNG KINH NGUYÊN THỦY Tuệ Huy trình bày chủ đề: Về ý nghĩa của TẤT CẢ CÁC PHÁP LẤY DỤC LÀM CĂN BẢN tại Thiền Đường Tánh Không Nam Cali ngày 26 tháng 7 năm 2024
Tuesday, August 19, 20251:02 PM(View: 1130)
Nhìn Bóng Đen - chiêu thức nầy / Hòa Thượng Thông Triệt, Tổ Thầy truyền trao / Tuyến Tùng tiết chất Mela(tonin) / Nước sinh hóa học dỗ ta ngủ liền.
Tuesday, August 19, 20258:13 AM(View: 578)
Người học đạo hôm nay, đọc qua ba thời, ba bậc, ba cảnh, có thể thấy rằng con đường giác ngộ chẳng ở đâu xa. Tâm vốn thanh tịnh ấy chưa từng rời ta một sát na. Chỉ cần ngay đây, quay lại, buông hết chỗ nắm bắt, thì quê nhà liền hiển hiện.
Monday, August 18, 202510:11 PM(View: 1115)
Sự chứng quả A-la-hán của ngài Xá Lợi Phất và ngài A Nan trong kinh điển Phật giáo, đặc biệt là hệ Nikāya, có nhiều điểm khác biệt sâu sắc cả về thời điểm, tiến trình tu chứng, nội lực thiền định, và cả ý nghĩa biểu tượng. Việc so sánh này không chỉ giúp ta hiểu rõ hành trình giải thoát mà còn rút ra bài học thiền quán và tu tập thực tiễn.
Monday, August 18, 20254:27 PM(View: 692)
Trời vào Đông con chạnh lòng nhớ Thầy. / Dù cho Thầy đã khuất mấy tầng mây. / Nhớ Thầy như nhớ trăng xưa mấy độ. / Đã soi đường cho con tỏ chân như.
Wednesday, August 13, 20258:41 AM(View: 1060)
Không Định Danh Đối Tượng là một kỹ thuật then chốt thuộc dòng Thiền Tánh Không giúp người tu thiền huấn luyện tâm và phá tan quán tính di động của tâm. Tuy trên căn bản, sự dính mắc và chấp trước của tâm vốn xuất phát từ tập khí hay lậu hoặc, nhưng trên bề mặt, sự dính mắc và chấp trước của tâm vốn xuất phát từ sự suy nghĩ và ý thức.
Wednesday, August 13, 20257:22 AM(View: 621)
Giống như mọi sự vật trên đời, Phật giáo cũng không thoát khỏi quy luật vô thường, luôn biến đổi theo thời gian, không gian, và hoàn cảnh xã hội. Từ một triết lý dạy tính cách vô thường của tất cả mọi sự vật, và phủ nhận sự tồn tại của một linh hồn vĩnh viễn, Phật giáo đã phát triển thành nhiều trường phái, mỗi nơi một cách giảng dạy, cách hiểu, và cách thực hành khác nhau.
Sunday, August 10, 20258:46 AM(View: 1150)
Tạ Ơn Tam Bảo Phật Pháp Tăng / Qua nhiều kiếp sanh tử trôi lăn / Nay ngộ, thậm thâm vi diệu pháp / Nguyện tu hành kề cận đài sen...
Sunday, August 10, 20258:20 AM(View: 567)
Đây đến đó ! xa lơ xa lắc ? / Hay là trong tích-tắc đồng hồ ? / Cõi vô thường, sắc sắc không không / Thân cát bụi làm sao biết được !
Wednesday, August 6, 202511:13 AM(View: 1171)
Trong Thiền, phương pháp thư giãn tâm hay thư giãn niệm là một phần quan trọng của sự tạo ra hồi đáp sinh học để chữa bệnh tâm thể và bệnh suy nhược thần kinh ngay tức khắc. Nó là thuốc giải độc bệnh uất cảm (stress), thuốc giải những rối loạn tâm xúc cảm và điều chỉnh lại những rối loạn chức năng thần kinh.
Monday, August 4, 202511:33 PM(View: 1207)
Hãy thức dậy, mặt trời hồng đỏ, / Xóa màn đêm, sáng rõ mọi nơi / Ta nên tự tại thảnh thơi / Tinh tấn tu học, cho đời ngát hương.
Monday, August 4, 20259:16 AM(View: 746)
NƯỚC ! chỉ có một Tánh thôi. Tướng ! thì có quá nhiều rồi. Tùy theo vật chứa đựng NƯỚC. Méo, dẹp, dàì, ngắn, vuông, tròn, ...
Wednesday, July 30, 202511:55 AM(View: 820)
Tu là gì và con đường tu ra sao? Tu là sửa đổi. Sửa và đổi cái gì? Mà tu bằng cách nào? Mà thiền là gì?
Monday, July 28, 20253:16 PM(View: 1313)
Ngài A Nan chứng quả A-la-hán ngay trước ngày khai mạc Đại hội Kết Tập Kinh Điển lần thứ nhất, tức chỉ một đêm trước khi hội nghị bắt đầu, tại hang Sattapanni (Thất Diệp Quật) ở Rajagaha (Vương Xá). Ngài A Nan suốt đêm thiền định, nhưng chứng ngộ không đến trong lúc cố gắng, mà đến ngay khoảnh khắc buông tất cả – ngay trong tư thế không đứng, không ngồi, không nằm (được gọi là trạng thái trung gian — “không trụ tướng”).
Monday, July 28, 20259:20 AM(View: 1283)
Thân này cát bụi hợp tan, Nương theo duyên mộng trăm ngàn kiếp qua. Lòng không vướng bận ta bà, Chỉ mong giải thoát, nở hoa chân thường...
Monday, July 28, 20259:05 AM(View: 879)
Chính cái "dở ẹt" của tôi / Sẽ là chất "đẩy" cho tôi tu hành / Cám ơn dám nói chuyện này / Tu hành dở ẹt ! chuyện này của tôi !!!
Wednesday, July 23, 20259:17 PM(View: 1294)
Duyên lành đến khi Xá Lợi Phất gặp vị Tỳ-kheo Assaji (A-thuyết-thị), một trong năm anh em Kiều Trần Như, ngài liền bị thu hút bởi phong thái trầm lặng và uy nghiêm của vị Tỳ-kheo. Khi được nghe bài kệ duyên khởi. Ngài liền "mắt sáng tâm khai", đắc quả Tu-đà-hoàn (Sotāpanna). Sau đó, cùng Mục Kiền Liên đến yết kiến Đức Phật tại Trúc Lâm Tinh Xá và xin xuất gia.
69,256