HỘI NHẬP

Đời Và Đạo Không Hai

17 Tháng Chín 20187:05 CH(Xem: 2677)

Đời Và Đạo Không Hai


Trong bài giảng đại chúng ngày 1 tháng 9 năm 2018 tại Thiền Đường Tánh Không Nam California, Thầy Không Chiếu đã giảng về chủ đề: "Đời Và Đạo Không Hai".
Trong đời sống khi có được những điều ta mong muốn hay vừa ý thì ta cảm ấy hạnh phúc, an lạc. Hạnh phúc, an lạc này đều do các điều kiện bên ngoài. Vì vậy, càng được nhiều thì càng bị ràng buộc. An lạc trong thiền là nhờ chuyển tâm, tức là chuyển cái nhìn sẽ đưa đến chuyển nghiệp và nhờ vậy mà ra khỏi luân hồi sanh tử.
Thiền ứng dụng trong đời sống có 3 mức độ:
1. Thư giãn: hay thuật ngữ gọi là buông bỏ. Nhờ thư giãn thân nên thân được khinh an, nhẹ nhàng. Khi thư giãn tâm thì thấy an lạc, dễ chịu, tươi vui. Buông bỏ có nghĩa là không còn suy nghĩ trong đầu nữa. Do đó, thiền cũng có nghĩa là không suy nghĩ, khi suy nghĩ thì không thiền. Do vậy, khi làm việc mà không có tạp niệm chính là đang thiền.
2. Chỉ biết: nghĩa là làm việc gì chỉ biết việc đó nghĩa là làm mỗi lúc 1 chuyện mà thôi. Xong chuyện này mới làm chuyện khác. Do đó biết rõ cả khi đi, đứng, nằm, ngồi.
3. Thầm nhận biết: có nghĩa là trong khi đi, đứng, nằm, ngồi; khi sinh hoạt; khi làm việc gì biết rõ việc đó mà không nói thầm trong đầu. Khi thầm nhận biết trở thành một thói quen thì sẽ kinh nghiệm được trạng thái nhân chứng tức là chánh niệm tỉnh giác.
Tóm lại, thiền trong đời hay đạo là làm sao chuyển được cái tâm (thay đổi bên trong) từ tâm dính mắc, lăng xăng thành tâm chỉ biết đến thầm nhận biết. Từ bước đầu tiên là không có lời nói thầm trong đầu cho đến khi thọ biết mà không dính. Tuy nhiên, chúng ta phải siêng năng thực hành cho đến khi trở thành thói quen.
Xin nghe lại bài giảng của Thầy Không Chiếu theo kết nối dưới đây: (thu âm: Tuệ Nguyên)

Thầy Không Chiếu tại Thiền Đường Tánh Không
Thầy Không Chiếu tại Thiền Đường Tánh Không



Gửi ý kiến của bạn
Tắt
Telex
VNI
Tên của bạn
Email của bạn
08 Tháng Tám 2011(Xem: 19420)
Ký Sự Chuyến Du Hóa Sydney, tháng 4 năm 2011.
08 Tháng Tám 2011(Xem: 17747)
Ký Sự Chuyến Du Hóa Virginia, USA tháng 3 năm 2011.
01 Tháng Tám 2011(Xem: 17588)
Ký Sự Chuyến Du Hóa tại Đức, tháng 7 năm 2011.
01 Tháng Tám 2011(Xem: 18826)
Ký Sự Chuyến Du Hóa tại Houston. Tháng 6 năm 2011.
18 Tháng Bảy 2011(Xem: 24052)
Ngày 24 tháng 6- 2011, Thầy Thiền Chủ và tăng đoàn từ giả thành phố Houston bay qua Québec để dự Hội nghị Khoa Học về não bộ.
17 Tháng Bảy 2011(Xem: 17524)
Tháng 5- 2011, Thầy và tăng đoàn vừa hoàn thành các khóa tu học tại Pháp. Đạo tràng Pháp năm nay đã phát triển lớn mạnh hơn qua việc tổ chức nhiều khóa tu học.
20 Tháng Chín 2010(Xem: 19550)
Mai Thanh Tường Trình: Buổi Thuyết Trình và Ra Mắt Sách Thiền Dưới Ánh Sáng Khoa Học" tại Nam Cali ngày 3 tháng 9, 2010 tại Seafood Place 2 _ thành phố Anaheim