KÝ SỰ CHUYẾN DU HÓA MONTREAL 6- 2024

KÝ SỰ CHUYẾN DU HÓA MONTREAL 6- 2024

Khóa tu tại Montreal gồm 3 ngày cuối tuần : thứ sáu 14, thứ bảy 15 và chủ nhật 16 tháng 6. Năm nay khóa tu cũng tổ chức tại 1 ngôi chùa giữa thành phố như mấy năm trước. Ngôi chùa có 3 tầng, đây là cách kiến trúc khá phổ biến của nhà phố tại Montreal. Tầng basement, phân nửa nằm dưới mặt đất, dùng làm nhà bếp và phòng ăn. Tầng chính, đi vào từ sân trước, bước lên vài bậc thang là vào ngay chánh điện. Tầng trên cùng là nơi ở của tăng đoàn. Sân trước không rộng, lại ngay mặt đường, nên thiền sinh thực tập thiền hành trong thiền đường thôi.

Thiền sinh có mặt khoảng 35- 40 vị, có một số cô bác lớn tuổi cũng tới tham gia lần đầu. Vì thế, những chủ đề trình bày trong khóa này nghiêng về phổ thông, thực tiễn, áp dụng thường trong đời sống với mục tiêu làm sao cho tâm bình an, vui vẻ, để có một chút hành trang an lạc mang theo khi ra đi.

Vì thế ngoài việc hướng dẫn thực tập “đi chỉ biết đang đi”, “ăn chỉ biết đang ăn”, “thấy, nghe, xúc chạm, chỉ biết đang thấy, nghe hay xúc chạm”, mình đã giảng thêm một chủ đề mới soạn cho đạo tràng Montreal, trình bày “Đời sống tốt đẹp” cho người cư sĩ, đơn giản, như trong tầm tay mỗi người.

Slide 1 : Quy y Tam Bảo và giữ 5 giới. Mình giải thích ngắn gọn giá trị của quyết tâm nương tựa nơi Phật, Pháp và Tăng, cùng với những lợi ích của giữ đúng 5 giới.

 1- Không giết hại sinh vật

2- Không gian tham

3- Không tà hạnh

4- Không nói dối

5- Không uống rượu

Ngoài kết quả là nhân cách của mình được tốt, gia đình hài hòa an vui, điều này càng giúp mình được tâm thanh thản, không dính mắc trong đời, thì khi tu tập, tâm không tạp niệm, không lăng xăng, hối hận, nghi ngờ. Từ Giới hướng tới Định là vậy.

Slide 2: Giới thiệu tu Quán / Anupassanā

-         Hiểu cuộc đời là Vô thường (impermanent).

-         Hiểu cuộc đời là pháp do Duyên sinh (conditioned things)

  Kết quả:

-         Bớt dính mắc vào cuộc đời

-         Bớt lo âu, đau khổ

Slide 3:  Giới thiệu tu Tuệ / Vipassanā

-         Giác quan tiếp xúc đối tượng

-         Chỉ nhận biết khách quan  

-         Đối tượng thế nào, biết y thế đó

-         Biết cái đang là, Biết như thực (Yathābhūta)

Kết quả:

- Tâm trong sạch (không tham, sân, si) là Giới 

- Tâm tĩnh lặng (không lăng xăng) là Định

- Tâm khách quan (không có ngã thiên lệch) là Tuệ

Bài giảng này tới đây là chấm dứt, không dẫn sâu hơn tới chân đế Bát nhã. Ngoài ra, mình có giới thiệu thêm môt phương thức thực tế hơn nữa, để bổ túc cho ai không thích kinh điển dài dòng. Đó là cuộc đời của Đức Phật và các vị thánh đệ tử của đức Phật. Tất cả những sự kiện nào xảy đến và cách ứng phó của đức Phật và các vị thánh đệ tử đều là những gương sáng cho mình noi theo. Thí dụ mình bị ai nói xấu, bị chèn ép, bị lường gạt…nhớ tới ngày xưa, đức Phật và tăng đoàn của ngài cũng đã từng bị chê bai, sĩ nhục, bị hãm hại oan ức vô cùng. Lập tức, tâm mình dịu lại, là mình học hạnh kham nhẫn, chịu đựng. Mỗi khi gặp thời tiết nắng nóng hay tuyết lạnh, nhớ tới ngày xưa, đức Phật và tăng đoàn đầu trần chân đất, ngủ trong rừng, nơi nghĩa địa, hay dưới gốc cây, trong vườn xoài…mình sẽ chịu đựng được những cảnh nắng mưa sương gió bất thường v.v…

Buổi chiều bế giảng khóa tu, sáng hôm sau mình bay đi Toronto.

Thiền viện, 1- 7- 2024

TN
Hình ảnh các thiền sinh đi thiền hành và tọa thiền trong khóa tu: