HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG TRUNG ƯƠNG

THIỀN TÁNH KHÔNGCÔNG TRÌNH KIỂM CHỨNG THỰC NGHIỆM TÁC DỤNG CỦA THIỀN TRÊN HỆ THỐNG NẢO BỘ

Tuesday, June 15, 201012:00 AM(View: 55303)

THIỀN TÁNH KHÔNGCÔNG TRÌNH KIỂM CHỨNG THỰC NGHIỆM
TÁC DỤNG CỦA THIỀN TRÊN HỆ THỐNG NÃO BỘ

Poster Triển Lãm tại Đại Hội Khoa Học Gia Thế Giới

Tây Ban Nha - June 06, 2010

blank





Neuroelectric and Hemodynamic Correlates of Śūnyatā Meditation - Combined fMRI-EEG Study

blank

RANGANATHA SITARAM 1, MICHAEL ERB 2, ADRIAN FURDEA 1,
QUANG CHIEU NGUYEN VAN HUNG 3, MASTER THICH THONG TRIET 4

1 Institute of Medical Psychology and Behavioral Neurobiology, University of Tübingen, Germany
2 Section Experimental MR of the CNS, Department of Neuroradiology, University Hospital, Tuebingen, Germany
3 Śūnyatā Meditation Center, Perris, CA, USA
4 Śūnyatā Meditation Stuttgart e.V., Germany
Corresponding author: sitaram.ranganatha@uni-tuebingen.de

INTRODUCTION

The word meditation describes practices that self-regulate the body and mind. Śūnyatā (Sanskrit - emptiness) meditation stems from the Buddhist philosophy that signifies the impermanent nature of form; meaning that objects in the world do not possess essential or enduring properties. In Buddhist spiritual teaching, cultivating insight into the emptiness leads to wisdom and inner peace. Śūnyatā meditation practice is aimed to develop an ability to avoid discursive (wandering, long-winded) thought, and instead acquire insight into the nature of reality through direct perception of the internal (bodily) and external (sensory) states.

AIM and HYPOTHESES

The aim of the present study was to investigate state changes in the brain and physiology during Śūnyatā meditation when participants are confronted with a variety of external stimuli: visual, auditory and tactile. Based on the rationale behind the Śūnyatā practice, we hypothesized that the following state changes occur during meditation in comparison to normal day-to-day thinking:

  1. Memory retrieval, planning and executive control areas of the brain will be deactivated;
  2. Brain areas related to interoception and sensory perception will be activated.

MATERIALS and METHODS

Participants: Experienced Meditators

Participants included the Śūnyatā meditation master Thich Thong Triet (age: 80 years, years of meditation experience > 30, meditates 7 hours per day), 2 other expert monks and 2 expert nuns (mean age: 70 years, years of meditation experience > 15, meditate 4 hours per day), and 2 more intermediate practitioners (mean age: 50 years, years of meditation experience > 5, meditate 1 hours per day).

Experimental Protocol

The experimental protocol comprised of 3 blocks of baseline, normal day-to-day discursive thinking (duration=2min) and 2 blocks of meditation (duration=3min) alternating with one another. Four methods of meditation, namely, absolute seeing, absolute hearing, absolute touch and absolute cognition were measured in separate sessions, with the above protocol, in accompaniment with visual, auditory, touch stimuli and no stimuli, respectively. Identical stimuli were presented in the baseline and meditation blocks to tease-out the influence of meditation practice on brain activations.

blank

In an addition, four different levels of meditation depths as described in Buddhism were investigated, namely:

  1. Verbal awareness
  2. Tacit awareness,
  3. Awakening awareness
  4. Cognitive awareness. These measurements were performed in the same block design as above.

fMRI, EEG and Physiological Measurements

blank

Thầy

A standard echo-planar imaging (EPI) sequence on a 3T whole body scanner (Siemens, Erlangen, Germany) with the following parameters was used: TR=3000ms, TE=40ms, number of slices=36. For superposition of functional maps upon brain anatomy a high-resolution T1-weighted structural scan of the whole brain was collected from each subject. The above protocols were repeated in different days (5) in a series of measurements spanning 3 years, with the last session utilized for simultaneous measurement of EEG (with BrainAmps MR compatible amplifier and EEG cap) and fMRI. In addition, pulse and respiration were measured and at the end of each run, meditators were requested to make subjective ratings of depth of meditation they achieved in each block of meditation.

RESULTS

fMRI Results - Group Independent Component Analysis Results

blank

blank

Common activations and deactivations across meditation types:

  1. Activation in bilateral Precuneus, implicated in self-processing and consciousness (Cavanna 2007).
  2. Activation in the bilateral insula, implicated in interoception (Craig, 2008).
  3. Deactivation in frontopolar region of the brain, namely, BA-10, involved in strategic processes including memory retrieval and executive function.
  4. Deactivation in the Posterior Cingulate, implicated consistently in the default network of brain function (Raichle, 2000).
    Meditation type specific activations:
  5. Enhanced activation of the fusiform gyrus (FFG) during absolute cognition meditation,
  6. Enhanced activation of the right rolandic operculum and inferior frontal gyrus (BA 47) during the absolute hearing meditation,
  7. Enhanced activation of the visual cortex during the absolute seeing meditation, and
  8. Enhanced somatosensation during the absolute touch meditation.

blank

Analysis of different meditation levels shows a decrease of activations in the left and right superior temporal gyrus (STG) and an increase of activation in the left higher visual areas (BA 18/19), the right inferior frontal gyrus (IFG) and the right insula.


EEG Results

Absolute Seeing Meditation

blank

Meditation of the different senses, namely, absolute seeing, hearing and touch showed increased alpha power in duration meditation compared to normal thinking in the occipital, temporal and sensorimotor regions, respectively, in congruence to the fMRI results.

CONCLUSIONS

Our results show that Śūnyatā meditation enhances perception of external stimuli and interoception (of internal bodily states) as shown by heightened activations in sensory areas and insula when compared to the normal, day-to-day thinking state. This type of meditation reduces discursive thought as shown by a consistent deactivation of the the BA-10 involved in memory retrieval, planning and executive function.


References

  • Cahn, R., & Polich, J. Meditation States and Traits: EEG, ERP, and Neuroimaging Studies. Psychological Bulletin.
  • Austin, J. H. (2006). Zen-Brain Reflections. Reviewing Recent Developments in Meditation and Consciousness. Cambridge, MA: The MIT Press.

blank Original printed poster (PDF, 3 Mbytes)

Send comment
Off
Telex
VNI
Your Name
Your email address
Tuesday, April 5, 2011(View: 51266)
Đây là hình chụp chung các Đạo tràng trong ngày Lễ Kỹ Niệm 15 Năm của Hội Thiền Tánh Không. Xin xem tất cả hình trong mục Hình Ảnh và video clip trong phần Video của Thư Viện.
Saturday, October 2, 2010(View: 42458)
HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG - Ban Tổ chức khóa Chuyên Tu Thiền Định 2010 - THÔNG BÁO SỐ 2
Wednesday, September 8, 2010(View: 38830)
HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG TRUNG ƯƠNG trân trọng thông báo NHỮNG SINH HOẠT ĐẶC BIỆT SẮP TỚI TRONG NĂM 2010- 2011 UPDATE: Sep 08, 2010
Tuesday, June 22, 2010(View: 51937)
Từ ngày 3 tháng 6 đến ngày 11 tháng 6 năm 2010. (Huệ Nhã ghi chép)
Saturday, May 1, 2010(View: 50939)
THÔNG BÁO SỐ 1: Ghi Danh Khóa nhập thất chuyên tu 2010
Sunday, March 14, 2010(View: 38760)
Chuẩn bị "Đại lễ 15 năm thành lập Hội Thiền Tánh Không." Chuẩn bị Đặc San "Mừng Hội Thiền Tánh Không vừa tròn 15 tuổi." Chuẩn bị lễ Ra Mắt Sách "Thiền Dưới Ánh Sáng Khoa Học." Hoàn tất Kế hoạch Đệ Nhị Ngũ Niên.
Friday, February 12, 2010(View: 40371)
TƯỜNG TRÌNH về lễ Quy Y cho cho 15 thiền sinh Bắc và Nam Cali tại Thiền Viện Tánh Không ngày 7 tháng 2 năm 2010
Friday, February 12, 2010(View: 42940)
Một buổi văn nghệ Tất niên đã được tưng bừng tổ chức tại Thiền Viện Tánh Không Riverside ngày 6 tháng 2 năm 2010 do h ai Đ ạ o Tràng Bắc và Nam Cali chung sức thực hiện.
Wednesday, May 5, 20218:54 PM(View: 521)
Tường trình chi tiết HIỆN TRANG THIỀN ĐƯỜNG TÁNH KHÔNG NGAY SAU CƠN HỎA HOẠN 7 giờ sáng ngày 30 tháng 4, 2021
Friday, April 30, 20217:49 PM(View: 575)
Lúc 1:30 sáng ngày 30 tháng 4, 2021 một tai nạn hỏa hoạn khởi phát ra tại 1 cơ sở thương mại sát cạnh Thiền Đường Tánh Không Nam Cali, đã cháy lan Thiền Đường...
Wednesday, May 5, 20213:16 PM(View: 222)
Hằng Như xin kính lời Phân Ưu cùng tang quyến và kính nguyện cầu giác linh Tỳ-Kheo-Ni Thích-Nữ-Phúc-Trí được sanh về cõi an lành, sớm gặp Phật Pháp, thuận duyên hội ngộ Thầy Thiền Chủ, tiếp tục con đường tu học tâm linh giải thoát giác ngộ.
Wednesday, May 5, 202111:09 AM(View: 241)
Con xin chân thành cầu nguyện cho Sư Cô ra đi thanh thản nhẹ nhàng về nơi an tịnh của mười phương chư Phật.
Wednesday, May 5, 202111:07 AM(View: 216)
Hôm nay nhân ngày lễ tưởng niệm sư cô, con xin được trở về quá khứ, ôn lại chút kỷ niệm, và cũng xin được thành tâm kính lễ sư cô 2 lạy trước di ảnh sư cô.
Wednesday, May 5, 202111:04 AM(View: 190)
Hiền Đức xin chân thành phân ưu đến Thầy Tuệ Chân cùng toàn thể gia đình hai họ, cầu chúc Sư Cô vẹn toàn viên mãn tâm nguyện Bồ Đề.
Tuesday, May 4, 20211:02 PM(View: 335)
Lễ Cầu Siêu và Tưởng Niệm Sư Cô Thích Nữ Phúc Trí tổ chức tại TỔ ĐÌNH Thiền Viện TÁNH KHÔNG Với sự chủ trì của Ni sư Thích Nữ Triệt Như - Chủ lễ Thầy Thích Không Đăng
Tuesday, May 4, 202111:26 AM(View: 220)
Thu hình và thực hiện bởi Hội Thiền Tánh Không San Jose và Hội Thiền Tánh không Sacramento
Wednesday, April 28, 20214:18 PM(View: 768)
Sư cô THÍCH NỮ PHÚC TRÍ Sanh ngày 21 tháng 5 năm 1939 tại Việt Nam Đã thuận thế vô thường xả bỏ huyễn thân ngày 25 tháng 4 năm 2021 tại Florida Hoa Kỳ
Thursday, April 22, 202110:41 AM(View: 366)
Một ƯỚC MƠ KHÁC CỦA THẦY đã thành sự thật: Có sự chung sức của quý anh chị Ban Dịch Thuật tại Đức Quốc dòng pháp Thiền Tánh Không nay có phương tiện lan tỏa ở Đức, ở những nơi nói tiếng Đức với gần 220 triệu người,
Wednesday, March 3, 20218:14 AM(View: 979)
PHƯƠNG CÁCH CÚNG DƯỜNG Ni sư, các khóa tu học hoặc Xây Dựng lại Thiền Đường A. Đối với những Thiền sinh ở TRONG Hoa Kỳ có 3 cách: B. Đối với những Thiền sinh ở các quốc gia NGOÀI Hoa Kỳ:
Wednesday, March 3, 20218:15 AM(View: 3801)
Khai giảng ngày thứ bảy 1 tháng 5, 2021 và kéo dài 6 kỳ học. Bắt đầu lúc 2 giờ chiều (giờ Cali) mỗi Thứ Bảy tuần lể đầu tiên và tuần lể thứ 3 của tháng. Ngày Bế giảng 17 tháng 7- 2021.
Wednesday, March 17, 20217:11 PM(View: 1109)
THÔNG BÁO NGÀY TRUYỀN THỐNG 4- 4- 2021 Hội Thiền Tánh Không Trung Ương sẽ tổ chức ngày LỄ TRUYỀN THỐNG năm nay. Ngày : chủ nhật: 4 tháng 4- 2021 Thời gian: 9:00AM- 12:00PM (giờ Cali) Địa điểm: Tổ Đình Thiền Viện Tánh Không
Thursday, February 11, 20217:20 AM(View: 538)
Thân mến gởi Tăng đoàn, các ban Điều Hành Đạo tràng Tánh Không, và tất cả các bạn thiền,
Thursday, February 11, 20216:28 AM(View: 396)
Họp mặt cùng Tăng Đoàn Lễ Phật, Lễ Thầy Mừng Xuân Mới qua mạng Zoom Lúc 2 giờ chiều (giờ Cali) ngày mùng 2 Tết (13 tháng 2, 2021) Tại TỔ ĐÌNH THIỀN VIỆN TÁNH KHÔNG
Wednesday, December 9, 20204:26 PM(View: 708)
2 giờ chiều ngày Thứ Bảy 12 tháng 12, 2020: Thầy Thích Không Chiếu thuyết giảng đề tài: THẾ GIỚI TƯƠNG ĐỐI
1,317,277