Ký Sự Tham Dự 10 Ngày Khóa Huấn Luyện Viên Thiền Định Cấp 3
Khóa Huấn Luyện Viên Thiền Định (HLVTĐ) Cấp 3 năm nay được khai mạc vào ngày 1 tháng 9 và bế giảng vào ngày 30 tháng 9 năm 2017.
Lớp học có tất cả 25 thiền sinh tham dự gồm các thiền sinh từ các Đạo tràng ở Âu châu và Úc châu cùng về tham dự với các thiền sinh thuộc các Đạo tràng tại Hoa kỳ.
Năm ngày đầu, về phần lý thuyết Thầy cho ôn lại bài Nhận thức và thiền sinh phải trả lời 46 câu hỏi trắc nghiệm của bài nhận thức và 38 câu hỏi về vai trò của một HLVTĐ; về phần thực hành Thầy cho thực tập tọa thiền với chủ đề "Thầm nhận biết" tức là Định "Không Tầm Không Tứ".
Sau năm ngày này, tất cả các thiền sinh đều nắm rõ vai trò quan trọng của bản đồ nhận thức mà trong đó vai trò của nhận thức cô đọng và nhận thức gợi lên rất quan trọng. Về mặt dụng công, các thiền sinh đều thuần thục cách thức thực hành Định Không Tầm Không Tứ.
Từ ngày 6 đến ngày 9, Thầy bắt đầu ôn lại kỹ thuật thực hành chủ đề Tỉnh thức biết hay Chánh Niệm Tỉnh Giác. Trước tiên, Thầy ôn lại ngữ nghĩa của chủ đề, sau đó là các bước thực hành theo thứ lớp và các tình tiết trong mỗi bước ra sao. Các thiền sinh được thực tập liên tục gồm nhiều thời vừa đi thiền hành và tọa thiền. Thầy muốn đảm bảo là các thiền sinh đều lãnh hội cả pháp học lẫn pháp hành nên sau mỗi thời thiền hành và tọa thiền, mỗi thiền sinh đều chia sẻ lại kinh nghiệm của chính mình.
Từ ngày 9 đến ngày 10, Thầy bắt đầu hướng dẫn 3 cách thực hành với chủ đề "Vô trụ định".
Cả ba cách đều dựa trên nền tảng của Tỉnh thức biết nghĩa là Tiền hồi đai và Wernicke đã đóng cửa. Lúc đó chỉ còn có nhận thức biết không lời có mặt đó là hoạt động của vùng Precuneus cũng là vùng phát huy trí tuệ tâm linh. Cuối ngày, Thầy yêu cầu mỗi thiền sinh viết lại bài trình thầy nhằm cho Thầy biết chủ đề gì đưa đến phát huy trí tuệ tâm linh?
Tóm lại qua 10 ngày tu học, 2 chủ đề quan trọng chính là bài nhận thức mà trong đó vai trò của nhận thức gợi lên trong bản đồ nhận thức rất là quan trọng vì thông qua “Nhận Thức Gợi Lên Trạng Thái Không Nói” liên tục sẽ tác động được vùng Precuneus. Khi vùng này có mặt thì Phật tánh được hiển lộ, trí tuệ tâm linh hay trí tuệ Bát nhã bừng sáng và phát huy. Song song với phần lý thuyết của chủ đề nhận thức là 3 cách thực hành thiền với chủ đề Vô Trụ Định đặt nền tảng trên Tỉnh thức biết để kích thích vùng Precuneus nơi trí tuệ tâm linh phát huy. Khóa học vẫn còn đang tiếp tục cho đến hết ngày 30 tháng 9 năm 2017.
Nguồn hình ảnh: Tâm Hỷ và Tuệ Chiếu
Xin click vào hình để xem rõ hơn.
%7Cutmcsr%3D(direct)%7Cutmcmd%3D(none)%3B%2B__utmv%3D571409573.-%3B)