HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG TRUNG ƯƠNG

Triệt Như - Tiếng Hát Giữa Trời - BÀI 60: BÀI HÁT CUỐI NĂM

Thursday, December 19, 20249:32 PM(View: 579)
Triệt Như - Tiếng Hát Giữa Trời - BÀI 60 

BÀI HÁT CUỐI NĂM
TITLE TIENG HAT GIUA TROI  bai 60


Ngày xưa, Thầy thường nói Thầy đi hát, là Thầy đi giảng Pháp. Hôm nay gần cuối năm 2024, đạo tràng Houston cũng là đạo tràng cuối của năm 2024 này, sau những đạo tràng khắp nam bắc đông tây kia. Mình sẽ hát bài tổng kết cuối năm này tại thiền viện Chân như, trong mùa đông năm nay, mùa tưởng niệm Thầy, như là tường trình lên Thầy một cái thấy tổng quát về con đường tu của mình.

Nói “của mình” tức là nó tương đối, nó là chủ quan.

Từ xưa tới nay, ba lãnh vực quan trọng nhất trong việc tu Phật vẫn là Giới- Định- Tuệ, được xem là Tam học, ba lãnh vực người con Phật cần phải học, gọi là dành cho bậc hữu học. Còn bậc Arahant/ Arahat/ Arhat, được xem là bậc vô học, đã đạt được Giới- Định- Tuệ tròn đầy rồi.

Tại sao lại không kể tới Chỉ và Quán?

Chỉ, là dịch nghĩa của Samatha. Từ Samatha (Pāli &Sanskrit) có nghĩa là sự yên lặng, tĩnh lặng (tranquility, calmness). Tạm xem như trạng thái tâm bắt đầu tĩnh lặng, không phóng ra dính mắc nhiều với cảnh bên ngoài nữa, tâm không lăng xăng, không rối ren, không dao động nữa. Trạng thái tâm tĩnh lặng là một tiến trình, vô số mức độ của tĩnh lặng, không thể xác minh chắc chắn nó như thế nào.

Cho nên ta có thể nói Samatha là trạng thái tâm tĩnh lặng, tổng quát, để giúp cho ba lãnh vực Giới- Định- Tuệ thăng tiến lên. Có nghĩa là Samatha vừa là nhân, hay là duyên tốt cho Giới- Định- Tuệ mà cũng là quả.

Nói rõ hơn, mỗi lãnh vực đều liên hệ mật thiết với Samatha. Samatha là nền tảng để thực hành Giới hay Định hay Tuệ, mà cũng là kết quả của việc áp dụng thực tế Giới, Định, Tuệ trong đời sống mỗi người.

Trong khi tu tập, có thể có những phương pháp cụ thể để thực hành cho tâm tạm dừng, bớt dính mắc với cảnh bên ngoài, tạm xếp là Chỉ / Samatha, thí dụ :

-  Về thấy có: nhìn lướt, nhìn xa, nhìn lưng chừng, nhìn tổng quát, nhìn mà không gọi tên đối tượng v.v…
-  Về nghe có: nghe tiếng chuông, nghe tất cả âm thanh.
-  Về xúc chạm có: thư giãn lưỡi, ăn trong chánh niệm, thiền hành chỉ biết đang đi, biết hít vào thở ra v.v…

 

Ngoài những cách thực hành đơn giản phổ thông vừa kể trên, mình nhận ra còn có một điều kiện quan trọng không thể thiếu, lại có thể nói là chủ yếu nhất, nó là gốc nguồn của mọi việc tốt đẹp trên đời, đó là trí tuệ. Trí tuệ của mỗi người. Trí tuệ của riêng mình.  

Chúng ta đều đã biết: «Mỗi chúng sanh đều có Phật tánh», hay «Tâm tánh bản tịnh, khách trần nhiễm ô».

Cội rễ của tâm là hoàn toàn trong sạch. Chư Tổ xem nó như viên ngọc. Nhưng vì mình không biết nó, nhiều đời đi rong chơi, tham đắm thế gian, rồi khi già, bệnh, chết thì đau khổ, không muốn già bệnh chết, lại mau mau đi tái sanh.

Phật dạy ngay chỗ này:

«Các pháp hữu vivô thường. Các ông phải tinh tấn, chớ có phóng dật».

Lời nói cuối cùng của đức Phật, trước khi nhập diệt. Sau một thời gian dài dãi nắng dầm mưa, lang thang đi khắp nơi giáo hóa, 45 năm dài bôn ba cùng với đệ tử, đầu đội trời, chân đạp đất. Lời chí thiết cuối cùng, như những viên ngọc rơi ra, chỉ là hai chữ «vô thường».

Vô thườngthực tại của cuộc đời, mà có khi nào chúng ta không nhìn thấy?

Khi nào chúng ta còn rơi nước mắt, bất cứ vì đâu, hay vì ai, là chúng ta quên cái thực tại này đó, các bạn hiền ơi!

Thấy ý nghĩa quan trọng bậc nhất của chân lý «vô thường»,  chư Tổ mới xếp vô thườngđặc điểm hàng đầu của cuộc đời, trong 3 đặc điểm, tạm đặt tên là Tam Pháp Ấn: vô thường, khổ, vô ngã, hay Tứ Pháp Ấn: vô thường, khổ, không, vô ngã mà «không» ở đây có nghĩa không có Ta và không có cái của Ta.
Khi chư Tổ nói tới Nhất Pháp Ấn hay Nhất Tướng Pháp Ấn: Không, thì đây mới nói tới bản thể cuối cùng là sự Trống Không, trống rỗng của hiện tượng thế gian.

Vì đâu mà nói thế gian trống rỗng, trống không? Vì hiện tượng thế gian có là do Duyên Sinh, duyên hợp mà thành. Nên gọi là pháp hữu vi (compound things/ conditioned things).

Khi chúng ta thấy rõ tất cả pháp hữu vi đều vô thường, thì tự nhiên, mình không còn mê say nắm giữ nữa, mình buông bỏ, tâm được nhẹ nhàng, thanh thản nhìn mọi việc đến và đi theo nhân theo duyên của nó.

Kinh nói tiến trình đó là : yểm ly (chán ghét), ly tham, đoạn diệt, thượng trí, giải thoát, niết bàn.

Phương thức quan sát cuộc đời để nhận ra đặc điểm phổ quát tam pháp ấn, tạm đặt tên là Quán (Pāli: Anupassanā, Sanskrit: Anupasyanā).

Kết quả là lần lần ta sẽ thấy rõ những qui luật tự nhiên điều hành thế gian:

- do đâu mà con ngườithế gian có mặt
- do đâu mà con ngườithế gian thay đổi luôn luôn
- do đâu mà con ngườithế gian bị hoại diệt đi

Tất cả câu trả lời là: do nhân duyên, hay là Y Duyên Tánh (Idapaccayatā).

Tới đây, tạm cho là ta có Pháp Trí, nhận ra được Pháp Tánh (Dhammatā/ Dharmatā).

Như vậy, rõ ràng trí tuệ phát sinh từ sự quan sát, suy gẫm, khảo sát tường tận hiện tượng thế gian, thông qua những khả năng của não bộ con người mà có. Có thể nói chúng ta phải vận dụng tất cả những cấu trúc khách quan của não bộ mình: hệ thống vỏ não, hệ thống viền não. Mà muốn cho hai hệ thống này hoạt động thì tất cả cơ thể chúng ta cũng phải hoạt động điều hòa, như: hệ thống tuần hoàn, hệ thống hô hấp, hệ thống tiêu hóa, hệ thống bài tiết v.v…

 

Vậy mình muốn nói điều gì đây?

Thân, tâm và trí tuệ của chúng ta cũng chỉ là một, nhưng thực sự trí tuệ là pháp nổi bật nhất, chính trí tuệ là chủ thể tất cả thân và tâm, và cũng chính trí tuệ là nguồn cội phát triển Giới- Định- Tuệ của mình.

 

Trí tuệ ở đây, mình muốn nói trí tuệ siêu vượt, hay Bát nhã (Paññā/ Prajñā) (Insight wisdom, transcendental wisdom).

Có thể tạm nói là phương thức Quán, trong bước đầu tu học, quan sát, khảo sát, suy gẫm, nhìn ngắm, cũng là bước thứ hai trong Tam Tuệ: văn, tư, tu.

Chính từ trí tuệ phổ thông (Insight) qua Quán chiếu, chúng ta có thể phát huy những lãnh vực khác nhau của trí tuệ, chư Tổ tạm đặt tên là:

Pháp trí: hiểu biết những đặc điểm của hiện tượng.
Tứ trí: khổ trí, tập trí, diệt trí, đạo trí.
Vô sanh trí: hiểu biết chân tâm là cái vô sanh.
Lậu tận trí: hiểu biết cách chấm dứt lậu hoặc.
-  Không trí:  hiểu biết ý nghĩa và phương thức thể nhập bản thể Không.
-  Huyễn trí: hiểu biết ý nghĩa và phương thức thể nhập bản thể Huyễn.   
Chân như trí: hiểu biết ý nghĩa và phương thức thể nhập Chân như.
Bình đẳng trí: hiểu biết tất cả pháp đều bình đẳng.

Do vậy, chúng ta có thể nói, tuệ trí (insight) là nền tảng của tiến trình tu tập của mình từ bước đầu, nó sẽ phát huy năng lực sâu sắc hoàn chỉnh lần tới Tuệ bát nhã (wisdom) và Tuệ bát nhã siêu vượt hơn cho tới vô biên.

 

Nói tới đây, mình hình dung Quán, hay trí tuệ cũng là một, là gốc rễ của cây bồ đề, nó nuôi dưỡng, cung cấp năng lượng cho thân cây phát triển, chia ra 3 nhánh, tạm gọi là Giới, Định, Tuệ. Ba phương thức này cũng có một mục tiêu tương tự nhau, như là “đối cảnh vô tâm” vậy.

-  Nhờ có trí tuệ, không khởi ý hay nói năng hay hành động xấu ác, xâm hại tới người khác. Là Chánh Giới.
-  Nhờ có trí tuệ, không khởi ý dính mắc, xét đoán, khen chê, nên tâm không động trước cảnh đời thay đổi. Là Chánh Định.
-  Nhờ có trí tuệ, có cái thấy khách quan, bình đẳng trước cảnh đời (pháp Yathābhūta). Là Chánh Tuệ.

 

Như vậy, ba lãnh vực Giới, Định, Tuệ đều do trí tuệ làm cội rễ, nâng đỡ, nuôi dưỡng, phát huy. Ba nhánh này sẽ tươi đẹp sum suê, ra hoa, ra trái. Hoa thơm, trái ngọt là Tuệ Bát Nhã, sẽ phát huy hoài tới vô cùng, nào là:

. Tứ vô ngại giải: mỗi từ, mỗi câu, ý nghĩa, biện luận đều thông suốt.
. Trực giác, tiến lần tới siêu trực giác,
. Trí sáng tạo, và có những sáng kiến mới,
. Tâm từ, bi, hỷ, xả cũng biểu hiện bình đẳng.
. Tiến trình thoát khổ chính là tiến trình giác ngộgiải thoát.

Như vậy, từ đầu nguồn cho tới cuối là con đường của trí tuệ, nên chư Tổ đã nói: “Duy Tuệ thị nghiệp”, sự nghiệp của người tu là Tuệ mà thôi.

Hôm nay, bắt đầu vào đông, những ngày cuối tháng 12, một năm nữa sắp qua đi. Thiền sinh mình lại nhớ tới Thầy dù Thầy đã rũ áo ra đi 5 năm trước. Năm năm tròn đã qua đi, thiệt là mau, như 30 năm mình đã theo học với Thầy. Tuần sau, chúng ta sẽ tụ hội lại cùng cất tiếng hát trong ngày Tưởng niệm Thầy:

“Dù có đi đâu, Thầy vẫn bên con,
 Những khi không lời, con ở bên Thầy…”

Bài hát cuối năm này cũng chỉ muốn nói một câu: công ơn của Thầy đối với tất cả chúng con thiệt như trời như biển.

 

Thiền viện Chân như, ngày 20-12-2024

TN  

 

Line 2

Triệt Như - Tiếng Hát Giữa Trời - BÀI 60

BÀI HÁT CUỐI NĂM
blank

Click icon tam giác để nghe - Click icon ba dấu chấm để download 

Reader's Comment
Saturday, January 4, 20255:55 PM
Guest
Bài hay quá. Vừa xúc tích và cảm động. Con kính xin tri ân Thầy và Ni Sư
Cầu xin Tam Bảo gia hộ Ni Sư được dồi dào sức khỏe
Friday, December 27, 20241:30 PM
Guest
Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. Con cảm ơn ni sư đã hoan hỉ cho chúng con một bài hát cuối năm thật hay, thật bổ ích. Sáng sớm nay trời lạnh và mưa rả rích tại Santa Rosa. Khi con mở đường link vào bài viết này, con không biết là có chế độ auto play. Con đã rất bất ngờ và xúc động khi nghe giọng cô. Con tham gia Hội Thiền Tánh Không đến nay đã ngót nghét 10 năm. Mới ngày nào còn ngồi trong khóa thiền căn bản ở đạo tràng Sacramento, rồi các khóa Bát Nhã tại đạo tràng San Jose, khóa tu cuối năm tại Tổ Đình. Thoắt cái chớp mắt đã là gió thoảng mây bay. Ni sư vẫn cần mẫn rỉ rả với chúng con về con đường thoát khổ. Mà chúng con đây, loay hoay mãi vẫn chưa đi đến đâu trên con đường tu học của mình. Con xin sám hối cho sự chểnh mảng của bản thân. Con xin đảnh lễ tạ ơn tấm lòng từ bi của Thầy và của ni sư. Nam mô Bổn Sư Thích Ca Mâu Ni Phật. - Như Không (Santa Rosa, 27/12/24)
Send comment
Off
Telex
VNI
Your Name
Your email address
Wednesday, January 22, 20254:16 PM(View: 168)
Nhân dịp Xuân về / Kính chúc: Quý Tăng Ni đoàn Tánh Không, ban Điều Hành các đạo tràng, và tất cả thiền sinh Tánh Không cùng gia đình và thân hữu,/ Lời chúc: Bình an, khỏe mạnh, tính tấn, hạnh phúc
Tuesday, January 21, 20253:43 PM(View: 138)
Anfang 2019 hatte ich einen Unfall. Danach hatte ich Schmerzen am Rücken und an der rechten Schulter, ich konnte meinen Arm nicht mehr heben und hatte beim Anziehen meiner Jacke starke Schmerzen im Oberarm. Die Schmerzen blieben zwei Jahre lang und wollten nicht weggehen... Ich habe dann einen Bekannten gefragt, der als Physiotherapeut arbeitet: „Wenn du einen Patienten mit Wirbelsäulenschmerzen behandelst, welchen Teil des Körpers versuchst du dabei zu beeinflussen: Knochen, Muskeln oder Gelenke? Seine Antwort war sehr kurz: „Faszien“.
Thursday, January 16, 20259:52 AM(View: 215)
So long as they could move to the stage of observing the bareness of their mind, theirs turn into empty. Nothing left to talk. In other words, “the continuous current of mind keeps running and running” via many lifespans ends without any trace.
Wednesday, January 8, 202510:38 AM(View: 400)
As usual, the Americans celebrated the New Year of 2025 with the 136th Rose Parade in Pasadena, California on the first day of the year, at 8am PST, Wed, Jan 01, 2025.
Tuesday, January 7, 20259:17 PM(View: 267)
No matter what ups and downs in life, that line of wisdom continues flexibly adapting itself to human life, quietly expanding and offering a source of inner peace and happiness to those who get it. Those metaphors are similar to the image of the crystal spring whose water is always cool and clear and the beginning of spiritual well-beings for humans though stones and gravels are scattering in the current. Hope the next articles in the series be the placid water that I’d warmly dedicate to the Zen practitioners who gather enough conditions.
Tuesday, January 7, 202511:16 AM(View: 813)
Những dấu chân dài dài trên bờ biển Tuy Hòa hôm ấy, những dấu chân chập choạng in trên bãi cát vàng nâu, chỉ một thoáng, sóng trắng xóa tung tăng tràn vào, rồi rút lui ra biển, còn lại gì đâu, mặt cát phẳng lì, dấu chân biến mất. Nhưng kìa, ta lại bước đi, dấu chân lại in trên cát, và rồi sóng biển tràn vào, bãi cát phẳng lì, ta vẫn cứ đi, mãi mãi là người đi một mình, không để lại dấu vết.
Thursday, January 2, 20256:31 PM(View: 292)
Hôm nay ngày 29/12/2024 nhằm ngày 29/11 năm Giáp Thìn, Tưởng niệm ngày Thầy xa chúng con tròn năm năm. Chúng con đồng quy tụ về đây thành tâm đảnh lễ Phật, Tổ và Thầy một vị Ân Sư tôn kính. Lời tri ân của chúng con xin được thay thế bằng sự cố gắng tu tập theo đúng Chánh pháp. Nguyện sống sau cho xứng đáng là đệ tử của Thầy.
Wednesday, December 11, 20241:10 PM(View: 409)
Qui ouvre les portes du paradis ou de l’enfer? C'est nous, c'est notre choix. Nous sommes maîtres de notre vie. Rappelons-nous toujours cela. Le flux de la vie est toujours le même depuis la nuit des temps. Comment nous voyons la vie? Quelles expériences retenons-nous de notre vie? Ce sont celles que nous voyons, celles que nous aimons, celles que nous voulons, celles que nous choisissons.
Tuesday, December 10, 20247:02 PM(View: 820)
Do đó nếu không có đức Phật chỉ dạy phương thức tu học (ý nghĩa thứ 2 của Pháp) thì mãi mãi hiện tượng chỉ là hiện tượng, chúng ta không thể nhận ra những bản thể (ý nghĩa thứ 1 của Pháp) ẩn tàng bên trong hiện tượng (ý nghĩa thứ 3 của Pháp).
Monday, December 9, 20249:11 PM(View: 355)
Pháp tu “Tứ Chánh Cần” gồm bốn điều cần tu tập. Hai điều nhằm đoạn trừ pháp Ác và hai điều xiển dương pháp Thiện, nên hành giả cần có tuệ trí phân biệt thế nào là Thiện pháp, thế nào là Ác pháp.
Wednesday, December 4, 20248:41 AM(View: 477)
Juste une observation pure, ouvrir les yeux et percevoir l'objet tel qu'il est. Que ce soit, en conscience verbale ou non verbale, l’esprit reste pur, calme et objectif. Il s’agit du mental vrai, dans lequel les préceptes, la contemplation, le samatha, le samadhi et la sagesse sont pleinement présents.
Sunday, December 1, 202412:43 PM(View: 352)
Erhabener, ich gebe meinen Geist auf und lebe nach dem Geist dieser Ehrwürdigen. Erhabener, obwohl wir verschiedene Körper haben, haben wir den denselben Geist.
Thursday, November 14, 20247:03 AM(View: 671)
Q.H, Đạo tràng Paris rút tỉa, sắp xếp, cắt dán lại những thuật ngữ Thiền từ các sách mà Thầy đã xuất bản - Trương Đăng Hiếu, Đạo tràng Nam Cali đánh máy, trình bày lại để làm tư liệu Anh chị thiền sinh cùng nhau tu học.
Tuesday, November 12, 20246:43 AM(View: 814)
Il est normal, naturel et raisonnable que des phénomènes apparaissent, changent et se terminent. Si nous pouvions comprendre cela, lorsque quelque chose apparaît ou disparaît, nous ne serions ni heureux ni tristes. Notre esprit est alors serein et paisible.
Sunday, November 10, 20244:35 PM(View: 657)
Đức Phật dạy khi một trong các loại tâm xuất hiện, chúng ta không làm gì khác, ngoài việc ghi nhận, quan sát, biết rõ sự hiện diện của nó mà thôi! Khi quan sát mà trong tâm không khởi lên bất cứ một ý nghĩ nào khác thì lúc đó hành giả đang trú trong tự tánh, tức tướng thật của tâm.
Sunday, November 3, 20249:06 AM(View: 611)
Wenn man den Titel dieses Artikels liest, denkt man vielleicht, dass er zu hochtrabend, umfassend und unrealistisch ist. Es stimmt, man kann dieses Thema nicht auf wenigen Seiten darstellen. Deshalb möchte ich mich heute nur auf „Die vier Grundlagen der Sympathie“ (catursaṃgrahavastu) aus buddhistischer Sichtweise beschränken und wie wir sie in unserem alltäglichen Leben umsetzen können.
Wednesday, October 23, 202411:29 AM(View: 756)
VIDEO TƯỞNG NIỆM & HÌNH ẢNH Lễ CUNG RƯỚC TRÀ TỲ Thầy THÍCH KHÔNG NHƯ về Tổ Đình Thiền Viện Tánh Không tại Tổ Đình ngày 20 THÁNG 10, 2024
Tuesday, October 15, 20245:01 PM(View: 952)
Học Phật, chúng ta thấy Ngũ căn-ngũ lực là năm yếu tố căn bản, năm yếu tố cốt lõi trên con đường tu học, mà đức Phật đã dạy cho một kẻ phàm phu mới bắt đầu, cho đến khi kết thúc trở thành bậc Vô học (A-la-hán).
Wednesday, October 9, 202411:55 AM(View: 967)
Trích từ sách Luận Giảng Vấn Đáp về THIỀN và KIẾN THỨC THỜI ĐẠI của HT Thích Thông Triệt (2014) Luận giảng số 9
Monday, October 7, 20248:46 AM(View: 1094)
Le contenu de la retraite de cette année est principalement un résumé des thèmes centraux du zen bouddhiste, de la première à la dernière étape. Chaque année, la retraite accueille de nouveaux participants, mais la plupart d'entre eux sont des méditants chevronnés, qui ont parfois 10 ou 15 ans de pratique ou plus. L'enseignement devait donc répondre aux exigences de chaque niveau d'apprentissage.
Friday, September 27, 20243:30 PM(View: 968)
Das Dharmator ist das Tor zum Eintreten, um zu lernen, zu verstehen und zu praktizieren vom Dharma. Der Dharma ist die Wahrheit, wie auch alle Phänomene der Welt. Demnach können wir uns zwei verschiedene Dinge vorstellen. Nein, sie sind nicht verschieden. Die Wahrheit wird durch jedes weltliche Phänomen offenbart, und jedes weltliche Phänomen ist die Wahrheit. Das Selbst ist auch die Wahrheit, und die Wahrheit offenbart sich auch durch das Selbst. Das Selbst ist auch die volle Wahrheit. Alle sind gleich: sie sind alle vergänglich, sie sind alle selbstlos, sie sind alle bedingt, sie sind alle leer, sie sind alle wie Illusionen, sie sind alle wie Unbeweglichkeit. Sie sind alle ungeboren, also unsterblich.
Friday, September 27, 202410:34 AM(View: 834)
Ni Sư Thích Nữ Triệt Như KHÓA TU 3 NGÀY CỦA ĐẠO TRÀNG MONTREAL tại Chùa Địa Tạng ngày 16 tháng 6, 2024 (phần 2/2)
Tuesday, September 24, 202410:34 AM(View: 1150)
Ni Sư Thích Nữ Triệt Như KHÓA TU 3 NGÀY CỦA ĐẠO TRÀNG MONTREAL tại Chùa Địa Tạng ngày 15 tháng 6, 2024 (phần 1/2)
Wednesday, September 18, 20246:59 PM(View: 1300)
VIDEO: Khóa nhập thất song ngữ Việt- Pháp tại trung tâm Vaumarcus THỤY SỸ từ 18 đến 24 /8/ 2024 / Thực hiện Kim Thoa - Giọng ca Kim Mai
Friday, September 13, 20248:36 AM(View: 1244)
La sangha de Paris a été créée très tôt, il y a environ 21 ans, la plupart des membres étaient des méditants chevronnés qui avaient étudié directement avec le Maître Fondateur. Sachant cela, chaque année, comme d'habitude, je m'y rendais avec la simple intention de leur rendre visite.
Monday, September 9, 20241:38 PM(View: 1203)
Dans l'immensité de la mer, Il existe une petite île. Au lieu de s'y réfugier, Nous nous accrochons aux écumes...
Thursday, September 5, 20247:55 PM(View: 1062)
Quán các cảm thọ, là quan sát, ghi nhận sự sanh khởi của Thọ uẩn: Đây là Thọ khổ, đây là Thọ lạc, đây là Thọ xả, đây là Thọ liên hệ vật chất, đây là Thọ không liên hệ vật chất. Niệm Thọ để thấy tính sanh diệt, vô thường, khổ, vô ngã của Thọ uẩn...
Wednesday, August 28, 202410:43 AM(View: 1142)
Những đo đạt sau cùng của Thiền sư Thích Thông Triệt đã được thực hiện vào ngày 8 và 9 tháng 6 năm 2013. Tôi tường trình ở đây một số kết quả từ những thực nghiệm này kết hợp với kỹ thuật chụp ảnh chức năng cộng hưởng từ (f-MRI) và điện não đồ (EEG, 256 channels).
Wednesday, August 21, 20248:40 AM(View: 1187)
La retraite de cette année à Toronto a réuni de nombreux méditants chevronnés y participent. Je sais qu'ils veulent simplement venir me rendre visite. Ils ont déjà maîtrisé le chemin de pratique, ayant étudié directement avec le Maître il y a de nombreuses années. C'est pourquoi, cette année, simplement un résumé de la théorie et de la pratique est présenté, afin d'aider chacun à maîtriser les étapes sans craindre de se tromper.
Monday, August 19, 202411:57 AM(View: 1077)
1- Hầu hạ cha mẹ là pháp được người hiền trí tuyên bố - Kinh BỔN PHẬN – Tăng Chi Bộ I, tr270 2.- Được chấp nhận ngang bằng với Phạm Thiên. Kinh BẰNG VỚI PHẠM THIÊN – Tăng Chi Bộ I, tr 684 3.- Làm sao trả ơn đủ cho cha mẹ - Kinh ĐẤT – Tăng Chi Bộ I, tr 118
Thursday, August 15, 20247:28 PM(View: 1081)
Le perfectionnement spirituel est un processus qui va du simple au plus difficile; la connaissance associée est peu solide au début, mais elle est progressivement transformée par l'apprentissage pour devenir de plus en plus explicite et solide.
Sunday, August 4, 202410:43 AM(View: 1127)
Bằng những kỹ thuật của Thiền, ta có khả năng điều chỉnh được bệnh tâm thể. Chỉ vì bệnh tâm thể do những trạng thái tâm rối loạn như lo âu, sợ hãi, uất cảm, giận tức, sầu khổ, trầm cảm dây dưa gây ra. Trong lúc đó mục tiêu nhắm đến của Thiền, trước tiên là điều chỉnh những rối loạn của tâm. Thiền làm cho tâm được thư giãn, thanh thản, phấn chấn, và an tịnh.
Sunday, August 4, 202410:43 AM(View: 1438)
Uất cảm được định nghĩa là sự biểu lộ trạng thái tâm lý biến động, căng thẳng, không quân bình hay không xứng hợp giữa tri giác và nhận thức về những yêu cầu (demands), nhu cầu (needs), hay khả năng đối phó trước những tình hình khẩn trương đang xảy ra.
69,256