HỘI THIỀN TÁNH KHÔNG TRUNG ƯƠNG

DD0364 Hội TTK Ontario: THIỀN TẬP TRONG ĐỜI SỐNG

Tuesday, March 22, 20228:28 PM(View: 525)

Hội Thiền Tánh Không Ontario.
THIỀN TẬP TRONG ĐỜI SỐNG
 (ghi lại lời thiền sinh chia sẻ về trải nghiệm tu tập trong dịp sinh hoạt Hội hàng tháng - Kỳ 2)
DD0364 Hội TTK Ontario THIỀN TẬP TRONG ĐỜI SỐNG

 

1. Diệu Hợp: Qua quá trình nghỉ việc 6 tháng ở nhà vì dịch bệnh nên chỉ tập trung tu tập và khi trở lại làm việc thì nhận thấy mình thay đổi nhiều lắm. Điều thứ nhất nhận ra là người tu cần có một thời gian để nhập thất, qua thời gian nhập thất đó giúp mình sáng ra nhiều điều lắm. Điều thứ hai, khi trở lại làm việc thì nhận ra là để sự tu tập của mình được dễ dàng thì lúc nào cũng ở trong chánh niệm, trong chánh niệm không phải là không nói suốt ngày, nhiều khi mình cũng có nói, nhiều khi mình cũng phải dùng vùng tiền trán vì mình còn phải tiếp xúc với xã hội nên vẫn phải sử dụng ý thức để biết làm những điều tốt, đối xử với bạn bè hoặc tất cả hành động gì mình phải làm tốt. Nhưng lúc nào mình cũng quay lại nhìn cái tâm của mình, tự mình biết để sửa đổi cái tâm của mình để làm điều tốt, như mình gieo quả tốt thì gặp điều tốt. Thành ra trong cuộc sống thấy thoải mái. Còn một điều là sanh, lão, bệnh, tử thì ai cũng bị hết, nhưng mình phải cố gắng làm những gì tốt nhất, như ăn uống lành mạnh, phải tập thể dục để chống chọi lại bệnh, còn bệnh thì là chuyện của bệnh, nhưng không buông xuôi cho là sanh lão bệnh tử rồi thôi kệ nó cho đến đâu thì đến. Về thân xác thì tập thể dục, còn về tâm thì giống như Thầy Cô dạy là khi mình vào định nếu bệnh chỗ nào thì gá ý chỗ đó, trường hợp kinh nghiệm cá nhân khi bị bệnh thì không lo gì hết, cứ tập thể dục đều đặn mỗi ngày, khi thực hành thiền vào định thì gá ý vô chỗ bệnh, và sau một thời gian thì bác sĩ chuyên khoa cho biết kết quả bình thường lại hết. Cuộc sống bây giờ vui vẻ. Nhận thấy qua thiền định lấy năng lượng tự chữa bệnh cho mình. Đó là kinh nghiệm xin được chia sẻ.

 

2. Tâm Hòa: Chia sẻ kinh nghiệm tu tập hàng ngày. Trước hết phải có kỷ luật với sự tu tập thì mới đạt được mục đích của mình. Bây giờ nhờ tu tập rồi cũng có những nhận thức mới, những thay đổi lớn về tinh thầnthể chất của mình. Mặc dù theo thuyết nhà Phật là sinh lão bệnh tử nhưng khi chấp nhận thì mọi lo sợ, diễn biến trong cơ thể và các hoạt động thế gian không làm mình sợ hãi nữa. Qua những biến cố về sức khỏe của mình, mình càng nhận thấy sự thay đổi lớn trong sự tu tập của mình, chẳng hạn như là vừa rồi bị áp huyết rất là cao, tuy mệt nhưng mà bình tĩnh thoải mái từ lúc ở nhà lên xe cấp cứu đến bệnh viện. Nhờ sự tu tập nên ở trong hoàn cảnh nào tâm của mình rất là yên, dù chỉ là ngồi ở cái ghế trong khu cấp cứu ở bệnh viện 6-7 tiếng mà vẫn không có bác sĩ khám, nhất là trong thời Covid không có giường cho nằm. Nhờ thiền như vậy nên mình thấy những bài học, những lời dạy về Phật pháp giúp tâm của mình rất là yên không bực dọc, tâm tĩnh lặng không lo sợ, không giận không nóng bực mà ngay lúc đó quay về thân tâm của mình thấy rất rõ ràng những gì diễn biến trong cơ thể của mình, vì thế tuy không được cho thuốc gì hết mà áp huyết của mình từ từ xuống, nên bệnh viện cho về. Ngày hôm sau áp huyết lại tăng cao phải quay lại bệnh viện, lần này ngồi ở bên ngoài mà thiền luôn thành ra thấy thời gian đi qua rất nhanh mà không còn thấy mệt nhiều như hôm đầu. Từ đây có kinh nghiệm, thí dụ khi không ngủ được thì ngồi dậy thiền bất kể lúc nào trong đêm, thời gian không còn là vấn đề vì lúc nào mình ở trong thiền thì tâm của mình cũng yên và sức khỏe cũng phục hồi rất nhanh. Đến hôm nay huyết áp ổn định, ăn uống ngon miệng và lúc nào cũng quay về thực tại của thân tâm thấy bình an yên lặng không lo lắng trong giai đoạn đợi chờ kết quả xét nghiệm để tiếp tục việc chữa trị. Do đó muốn chia sẻ kinh nghiệm là thiền rất là lợi lạc. Ít nhất là phải hiểu rõ chữ 'thiền'. Thiền là không lời, không vọng tưởng. Trong thiền quán, nếu tách hai chữ này ra để tìm hiểu thì 'quán' là thực hành trong cuộc sống khi nhìn hiện tượng thế gian theo tâm của mình, còn mình có 'thiền' hay không là chuyện khác. Khi ghép chữ 'thiền' và 'quán' chung với nhau nghĩa là không có suy nghĩ vọng tưởng, không có lời nói khi tâm quan sát hiện tượng thế gian thì mới gọi là' thiền quán'. Còn thiền chỉ cũng vậy, thí dụ như ăn chỉ biết ăn, nhai biết nhai mà tâm của mình không nói cái này ngon cái kia không ngon. Từ kinh ngiệm ngồi trong bệnh viện, mình thấy rõ thiền quan trọng. Trong một lúc bất chợt mình hoàn toàn không suy nghĩ, trống không, dù vẫn nhìn thấy chung quanh nhưng cảm nhận được không còn mệt mỏi gì cả, không còn lo lắng sợ sệt gì cả, tâm hoàn toàn yên. Theo những bài Ni Sư và Thầy dạy ngày xưa, hoặc khi nghiên cứu lại những lời Tổ dạy "bất lập văn tự", hay là Thầy dạy 'Không Nói' , thì bây giờ mới hiểu những điều đó thực sự là thiền, vì khi ngồi yên rồi không có bất cứ suy nghĩ gì trong đầu thì tâm rỗng lặng. Thiền là một ông thầy thuốc vĩ đại. Cám ơn Đức Phật và Tổ đã cho mình hiểu biết về Thiền là bài học quí giá mà mình vẫn tiếp tục cố gắng tập ở bất cứ lúc nào, chỗ nào, bất cứ điều kiện nào, khi quay về lại tâm mình tự nhận biết trong trạng thái không nói, không khởi lên niệm gì cả, thì tâm thoải mái, nhẹ nhàng,  yên lặng, thanh tịnh, có một cái gì đó không thể diễn tả được. Có bấy nhiêu lời chia sẻ thế thôi với mọi người.

 

3. Như Nga: Từ trước tới nay mình vẫn thực hành thiền, nhưng từ khi anh K bị bệnh như vậy thì mình lấy hết thời gian đọc lại những bài vở và những cuốn sách của Thầy. Nhớ Thầy nói là có học mà không có hành là trướt quớt, thành ra bây giờ mình quyết tâm làm theo cách của Thầy là gìn giữ sáu căn bằng cách vô ngôn, nghĩa là không phóng tâm duyên theo ngoại cảnh thì tâm mình sẽ yên tĩnh, rồi mình bố trí thời giờ tu tập. Bảy ngày trong tuần, mỗi ngày 50 phút tập khí công, dịch cân kinh đều đặn không bỏ, tọa thiền buổi tối và sáng, bất chợt lúc nào không ngủ được thì ngồi thiền. Kết quả là không thấy tâm giao động như hồi trước. Nhận ra đối diện với hiện tại, ở đây và bây giờ rất là quan trọng, việc gì tới thì tới không nghĩ xa xôi. Ngoài ra việc trông hai cháu cũng giúp mình vận động và chân tay không run nữa. Giữ tâm yên lặng cũng có nhiều cách qua những công việc chung quanh mình. Luôn nhớ câu của Thầy nói "có học phải có hành, phải ngồi thiền, không thực hành là trướt quớt". Thêm vào đó mình ôn lại những bài Cô giảng ở chùa TL thật là xuất sắc. Khi tâm yên lặng thì mình đọc những cuốn Bài đọc thêm của Thầy rất có giá trị cô đọng làm sáng lên những bài giảng của Cô nữa.

 

4. Diệu Hạnh: Mỗi buổi sáng tôi tập ngồi thiền nửa tiếng, nhưng nói chung vọng tâm vẫn còn. Chỉ có điều đáng nói là cảm thấy sức khỏe tôi đỡ mặc dù ngày càng lớn tuổi do mình không suy nghĩ nhiều. Nhưng cũng có đôi lúc trầm cảm lắm, thấy cuộc đời mình tuổi càng lớn lại cô đơn thì rất là buồn. Nhờ có những người bạn đạo ở chùa giúp mình làm những việc từ thiện và khi đi chùa thì cũng sám hối một tháng hai lần để cho tâm mình được bình yên vậy thôi. Tôi cũng có đọc những bài của Thầy Cô nhưng không hiểu nhiều lắm, có những câu hỏi tôi không hiểu gì hết trong đó. Lúc trước theo đạo mà tôi không biết đạo là cái gì hết trơn, chỉ biết khổ quá rồi vô chùa quy y vậy thôi nhưng bây giờ càng ngày tôi thấy tâm tôi sáng ra hiểu cuộc đờivô thường, sinh lão bệnh tử là mình phải chịu thôi, lúc trước còn trẻ mình cũng tạo nghiệp dữ lắm,  thành ra bây giờ phải ăn năn sám hối, cũng vì mình không biết nên mình mới tạo nghiệp, nếu mình biết thì mình cũng không dám tạo đâu. Gieo nhân mà mình không biết cái quả nó đến thành ra mình cứ gieo, thành ra bây giờ quả đến làm mình rất là khổ là vậy đó. Bây giờ lớn tuổi rồi thì sống tịnh tâm thôi, ngồi thiền đỡ lắm, tôi cảm thấy sức khỏe tôi khá, bớt đau nhức. Lúc trước tôi có hỏi quí thầy thiền là sao, nhưng quí thầy không trả lời, rồi đến khi gặp NH nói về thiền và tôi đi theo, từ đó cảm thấy là chắc lúc trước mình cũng có nhân tu, lúc trước thắc mắc về thiền thì bây giờ lại gặp người bạn hướng dẫn mình về thiền, thành ra rất cám ơn Ni Sư và quí vị đã chia sẻ những kinh nghiệm. Nếu khi tọa thiền được tốt thì tôi thiền hoài, còn như 15 phút được rồi lại có vọng tâm khởi lên phải kéo lại vậy thôi, nhưng cũng ráng được nửa tiếng, còn nếu thiền chung với quí vị thì tôi thực hành được hơn nửa tiếng. Cám ơn quí vị. Tôi có câu hỏi: Tại sao tôi không dùng được cái từ "Không Nói" khi tôi ngồi thiền. Khi thiền hành thì tôi sử dụng kỹ thuật 'KN' được, còn khi tọa thiền tôi không dùng được cái từ "Không Nói" chỉ nói "A Di Đà Phật' thôi.

 

5. Ngọc Vân: Bây giờ thấy có tiến bộ là lúc nào cũng biết quay lại với chính mình và để cho cái đầu trống rỗng không có nói gì. Mặc dù mình đang đi làm hay làm bất cứ việc gì đó mà trong tâm khởi lên "Bây giờ không suy nghĩ", rồi khởi lên không nói là nó quay về được, có nhiêu đó thôi mà mừng lắm vì ngày xưa không làm được. Bây giờ tiến bộ là khi nói KN là nó không nói liền. Xin hết.

 

6. Như Huyền: Bài viết của Ni Sư rất nhiều, đọc bài nào cũng thấy tâm ý hết. Có những bài NH đọc thấy rất là xúc động nhưng không nhớ rõ bài nào. Mỗi bài của Ni Sư đều có những bài học cho chính mình. Nói chung qua những bài học của Ni Sư, NH tóm lạiNi Sư dạy cho mình con đường tu là làm sao lúc nào mình cũng quay lại cái tâm của mình để mình nhận thấy là mình không có tham, không có sân, không có si và trong tâm mình không có pháp bất thiện. Đó là những gì NH lúc nào cũng thực hành. Kinh nghiệm của NH lúc đầu khi ngồi thiền sử dụng 'Không Nói', thì tâm không yên, mình nói 'KN' mà nó vẫn nói như thường, có khi nói nhiều hơn. Sau này thực tập theo như Ni Sư dạy là theo con đường thiền huệ biết bây giờ và ở đây, lúc nào cũng quay về cái tâm của mình. Từ từ thấy tâm của mình cũng an, và bây giờ NH có thể ngồi thiền được không phải theo thời khóa biểu, khi cần thì ngồi xuống và có được an lạc. Cũng có khi ngồi thiền không thấy an lạc thì biết là cái tâm mình hôm nay như vậy, không an thì biết không an. NH thấy có sự chuyển đổi trong mình. Xin hết.

 

Hội TTK Ontario.

Toronto, tháng 3 năm 2022.

Send comment
Off
Telex
VNI
Your Name
Your email address
Saturday, March 11, 20238:15 PM(View: 85)
Dã tràng em ơi, mơ gì trên biển? Trong cát vàng xây hạnh phúc bình yên. Em đâu biết sóng rì rào, êm dịu. Vẫn cuốn trôi đi hạnh phúc tròn đầy.
Sunday, March 12, 202311:52 AM(View: 73)
Sớm nào tôi cũng Điểm Tâm. Một viên Tĩnh Tọa, ướp sâm Không lời. Thêm sâm Không Ý, tuyệt vời. Giúp cho Não Bộ một trời tịnh yên.
Wednesday, March 8, 20239:21 PM(View: 245)
Thì ra là vậy, nếu tôi không cười, cái tiếng cười quen thuộc của đứa con gái vốn đã “ghi vào” vùng nhận thức từ bao năm qua, chưa hẳn mẹ đã nhận ra tôi... Chính tiếng cười quen thuộc đó đã gợi lên hình ảnh đứa con thân yêu.
Wednesday, March 8, 202310:09 AM(View: 164)
Phật ở trong tâm của mọi người. Vẫn luôn chiếu sáng, vẫn rạng ngời. Vô minh che khuất, nên ô nhiễm. Phật đành mai một. Mãi luân hồi !
Sunday, March 5, 20239:04 PM(View: 98)
Thân cát bụi trả về cát bụi. Thần thức đi theo nghiệp trả vay. Hãy tu mau cho nghiệp bớt dầy. Ngày ra đi, lòng đầy thanh thản!
Thursday, March 2, 20231:18 PM(View: 373)
Chị Diệu Lai đã đi về cõi không có đến, không có đi, không có sanh, không có diệt, chỉ còn để lại trong tôi lòng ngưỡng mộ một người đã âm thầm đóng góp rất nhiều cho Đạo tràng và ra đi thanh thản, an lạc của một người tu Thiền.
Wednesday, March 1, 20238:13 AM(View: 103)
Nguyện cầu chiến tranh chấm dứt, trả lại thái bình ấm no, lòng người bớt tham lam, sân hận, si mê và biết sống đoàn kết, hài hòa, tương trợ, thương yêu nhau.
Sunday, February 26, 20233:46 PM(View: 100)
Men này, có chất Không Lời. Khi men đã thấm, cái “Tôi” cũng tàn. Men này là của Phật ban. Đến nay đã hơn hai ngàn rưởi năm.
Saturday, February 25, 20233:26 PM(View: 115)
Anh sẽ đưa em về xứ lạ. Em bàng hoàng chẳng biết nơi đâu. Vì nơi đây chẳng mang tên tuổi. Nhưng quả thật còn quá nhiệm mầu.
Wednesday, February 22, 202311:15 AM(View: 165)
Cho và Nhận là vòng tròn Nhân Quả. Thế gian này đâu chỉ riêng ta. Lẽ nào vay mà không có trả. Sống là cho đâu chỉ nhận riêng mình.
Monday, February 20, 202310:40 PM(View: 133)
Monday, February 20, 20237:50 PM(View: 101)
Tuesday, February 14, 20232:41 PM(View: 182)
Vô Thường luôn ở bên ta, Vô Thường thắm thiết như là bạn thân. Vô Thường nhắc nhở ân cần, Sát na sinh diệt xin đừng lãng quên !
Saturday, February 11, 20233:31 PM(View: 161)
Ta thiền cùng trăng về. Bây giờ và ở đây. An trụ trong không lời, Tuyệt vời từng phút giây.
Wednesday, February 8, 202311:06 AM(View: 270)
Nay mượn lời thô thiển để diễn bày,- Như dùng que củi khô để vẽ lại cánh rừng xanh.- Chỉ là chủ quan của góc nhìn cá nhân.- Xin một lần nữa, chia sẻ cùng bạn đồng hành.
Monday, February 6, 20238:12 PM(View: 142)
Ý biết pháp trần là có chân tâm Quán tiền trán, cái biết không lời Niệm đến rồi đi, không phê bình Biết như vậy là có chân tâm
Sunday, February 5, 20236:18 PM(View: 113)
Tôi đã lầm, gieo mầm Vọng Tưởng Còn cho rằng, vui sướng Tâm này Tôi đã lầm, gieo mầm Nói Thầm Còn cho rằng, Tâm đầy phúc lạc
Wednesday, February 1, 20237:38 AM(View: 194)
Bài Kinh "Một sự dính mắc may mắn" đã giúp con biết sống trong hiện tại và nhờ đó bớt đau khổ phiền não. Con đến với lớp Căn bản này là một "May mắn hiếm có" vì đây là một cột mốc quan trọng đã giúp thay đổi cuộc đời con.
Tuesday, January 31, 20237:50 PM(View: 214)
Tôi may mắn có được 1 cuộc đời ổn định về vật chất, gia đạo hài hoà, không ba chìm bảy nổi so với những người bạn của mình, nhưng ngay từ lúc còn bé tôi đã có một cảm nhận rất mơ hồ về sự phù du cuả cuộc đời khi thấy những đám ma đi qua nhà mình, hay chứng kiến sự vui buồn, sướng khổ cuả những người chung quanh mình thay đổi nhanh như gió....
Tuesday, January 31, 20239:41 AM(View: 163)
Con xin thành kính Tạ Ơn Thầy Thiền Chủ Thích Thông Triệt đã đem hai từ “Không Nói” đến cho các thiền sinh, trong đó có con. Con xin ghi ơn Ni sư Triệt Như đã dắt tay đưa con vào mảnh đất thiền xanh mướt
Monday, January 30, 20236:55 PM(View: 306)
PRECUNEUS và KÝ ỨC: Một nén hương kính Thầy - Minh Tuyền
Sunday, January 29, 20235:42 PM(View: 104)
Người ơi, hãy vổ tay ca Bài ca không Nhớ, bài ca Quên đời Bài ca sắc diện sáng ngời Thong dong, tự tại một trời thênh tha
Sunday, January 29, 20231:49 PM(View: 178)
Nhạc Thiền: CHI RỒI CŨNG QUA - Nhạc: Võ Tá Hân Thơ- Thích Nhất Hạnh & Thích Tánh Tuệ -Trình bày: Như Hà- Tâm Chiếu
Wednesday, January 25, 20234:50 PM(View: 151)
NHỚ là chất “Dính” vô cùng, Muốn tẩy cho hết, phải dùng thuốc QUÊN, NHỚ là loại thích lênh đênh, Lềnh đềnh trong Não, thang thênh trong đầu.,
Tuesday, January 24, 20234:37 PM(View: 194)
Và rồi, sẽ thấy tánh không Chân như ở chỗ tánh không đây mà ... Biết cái hiện tại, đang là ... Cố công tìm kiếm không ra được gì,
Tuesday, January 24, 20232:27 PM(View: 153)
Tâm đời thường lang thang Quá khứ như mây ngàn Giăng ngang trên đầu núi Hết hợp rồi đến tan.
Tuesday, January 17, 20235:21 PM(View: 155)
Mười sáu năm trọn vẹn theo Thầy, theo Ni sư, tôi bắt đầu vào giai đoạn mới thực tập phần tiếp theo trên con đường tâm linh và cũng sẽ bắt đầu bằng cái Biết vào đầu xuân năm nay - Năm 2023, năm Con Mèo Quý. Thầy ơi! Xuân Biết!
Tuesday, January 17, 20238:13 AM(View: 117)
Đầu năm viết ĐÓA MAI VÀNG Như lời chúc TẾT ĐẠO TRÀNG khắp nơi Chúc hết thiền sinh, khắp trời Tròn năm tin tấn, mặt ngời sáng trong !!! Dù pháo Xuân nổ đùng đùng Mà Tâm vẫn tĩnh, ung dung tọa Thiền
Sunday, January 15, 20233:34 PM(View: 173)
Giữa Hư Không con người ta không có gì để nắm bắt, cũng không có gì để bám víu hay để trụ vào. Hư Không. Nó là Nó. Tự nó là vậy. Và muốn biết cuộc sống giữa Hư Không như thế nào, mỗi chúng ta phải tự trải nghiệm thì mới thật sự hiểu được.
Wednesday, January 11, 20231:42 PM(View: 225)
Xin cầu chúc nụ cười tươi nở Năm mới về phước cỡ đủ vừa Dư ăn dư mặc còn thừa Từ tâm bố thí người chưa đủ đầy.
Tuesday, January 10, 202312:42 PM(View: 139)
Năm cũ có thiên tai, ngheò khổ đến thế nào, con người vẫn hy vọng năm mới sẽ hạnh phúc no ấm hơn. Bởi thế mùa Xuân đồng nghĩa với Hy vọng, Tình yêu và Hạnh phúc. Tôi yêu mùa Xuân vì mùa Xuân mang lại cho tôi tất cả những thứ ấy, mà bạc tiền hay danh vọng không bán được cho tôi.
Tuesday, January 10, 20239:14 AM(View: 163)
Phật pháp rộng lớn sâu thâm Thấy ra khuyết điểm cái Tâm của mình Bấy giờ, nào biết phân minh Trải qua nghịch nạn thất kinh cả đời
Tuesday, January 3, 20233:18 PM(View: 182)
Đối với người Phật Tử hết lòng tu giải thoát, điều thiết yếu căn bản là cần thiết lập một nhận định rõ ràng về mục đích, phương pháp, và thước đo của người tu theo Đạo Phật.
Monday, January 2, 20238:20 AM(View: 153)
Bài thơ viết ngày đầu năm “TẾT TÂY”, kính tặng tròn năm bạn bè Bao nhiêu phiền lụy “cho de” Niềm vui thì giữ, khỏe re tâm mình !!!
Monday, January 2, 20238:17 AM(View: 256)
Khi Đông qua, lại đón XUÂN về Cầu Phúc Lộc tròn đủ phủ phê Quý Mão 23, đời an lạc Xã hội thanh bình, người hết mê.
Sunday, January 1, 20237:57 AM(View: 184)
Thursday, December 29, 20228:29 AM(View: 308)
KÍNH CHÚC: Chư tôn đức Tăng ni Tánh Không Quý Huynh đệ khắp các Đạo tràng Tánh Không Quý tác giả trên Diễn Đàn Cùng Nhau Tu học: NĂM MỚI 2023 Thân Tâm thường An Lạc
Wednesday, December 28, 202211:22 AM(View: 161)
Chào năm cũ, hân hoan mừng Xuân mới Tự dặn lòng sống tỉnh thức mỗi ngày Sống trọn vẹn trong phút giây hiện tại Đón mùa Xuân tươi thắm những nhành mai
Tuesday, December 27, 202210:37 PM(View: 169)
Ngoái nhìn lại trong Thiền Đường Tỷ, Huynh, Muội thân thương vô cùng Ngày Lễ Thầy đều cùng chung Cố dẹp mọi chuyện, để cùng về đây
Tuesday, December 27, 20226:07 PM(View: 226)
BÀI HỌC QUÉT LÁ - Thơ: Diệu Nhân (ĐT Tánh Không Saccamento) - Lời Cổ Nhạc và Trình bày: Tâm Minh (Marc Giang) (ĐT Tánh Không Toulouse, France) -. Cổ nhạc Nam Bộ - điệu Trăng Thu Dạ Khúc
Monday, December 19, 20228:56 PM(View: 214)
Rất nhiều nghiên cứu khoa học bệnh lý đã nói rõ nếu trong thức ăn có nhiều rau, trái cây thì sẽ làm giảm được những bệnh kinh niên kể cả những bệnh tim mạch và ung thư.
Monday, December 19, 20229:26 AM(View: 151)
Monday, December 19, 20228:53 AM(View: 190)
Đê đầu vọng bái Ân Sư Tử Sinh chia cách kể từ hôm nay Ơn Thầy mang nặng đôi vai Luôn luôn nhớ mãi, ngày ngày chẳng quên !”
Tuesday, December 13, 20226:50 AM(View: 196)
Tuesday, December 13, 20226:30 AM(View: 403)
Monday, December 12, 202212:57 PM(View: 210)
Sunday, December 11, 20226:26 AM(View: 198)
TƯỞNG NIỆM ÂN SƯ:
Tuesday, December 6, 20226:24 PM(View: 300)
Lý thuyết Ba Bộ Óc của ông MacLean là một trong những lý thuyết quan trọng nhất trong ngành khoa học não bộ với những hệ quả sâu sắc hướng dẫn chúng ta nghiên cứu thêm để biết được thế nào là sự hoạt động lý tưởng của bộ óc và của con người....
Tuesday, December 6, 20228:51 AM(View: 196)
Giờ biết trầm luân hay giải thoát Đều do tu tập sáu căn này, Mắt, Tai, Mũi, Lưỡi, Thân và Ý Không dính sáu trần mới thật hay.
Monday, December 5, 20227:56 AM(View: 195)
Khách qua đò, cùng “Già” quỳ xuống Chắp tay hướng, về phía xa xa Đồng ép cạn đôi dòng dư lệ Nhỏ xuống thành thơ, khóc tiễn Ông !!!
Tuesday, November 29, 202211:52 AM(View: 171)
Huynh đệ ơi ! Xin tất cả Tống Biệt hết những cặn bã quá dơ Trong Não, lũy kiếp đến giờ Tống tất cả, cho hết dơ bạn nhá !!!
Monday, November 28, 20227:24 AM(View: 199)
Học lại lớp Căn bản lần thứ hai, con mới nhận ra rằng có những điều mình cứ ngỡ rằng đã biết, nhưng khi nghe lại vẫn thấm thía và ý nghĩa vô cùng. Giờ con mới hiểu vì sao Cô đã nghe Thầy giảng về Thiền Căn bản 26 lần không chán.
Thursday, November 24, 20227:27 AM(View: 328)
Wednesday, November 23, 20228:35 PM(View: 298)
Sunday, November 20, 20221:36 AM(View: 295)
Gà Lôi ! tội nghiệp dường bao ! Nghiệp chi mà phải sanh vào Gà Lôi ? Cúi xin cầu nguyện đất trời Làm sao xui khiến người đời thôi ăn !!!
Monday, November 14, 20224:27 PM(View: 215)
Trần gian là biển khổ Không bám-víu si-mê! Hình tướng đều vô ngã Không chấp lời khen chê..! Vô thường nơi cõi tạm Chẳng có gì trường tồn Không đam-mê vật-chất! Sống thanh-tịnh tốt hơn.,,
Thursday, November 10, 202210:37 AM(View: 288)
Thế kỷ thứ 6 - Thiền phái Tỳ-ni-đa-lưu-chi Thế kỷ thứ 9 - Thiền phái Vô Ngôn Thông
Wednesday, November 9, 202210:30 AM(View: 227)
Thân này thật quá mong manh Kiếp người như sợi chỉ mành treo chuông Mong sao có người tỏ tường Thấy “Cài TĨNH LẶNG”, chỉ đường đi nhanh !
Tuesday, November 8, 20221:36 PM(View: 338)
BIÊN KHÀO: Thử Tìm hiểu Thiền Tông Việt Nam Bài 1/4: PHẬT GIÁO VÀ THIỀN THỜI CỔ ĐẠI Ở VIỆT NAM H.L. Trần Văn Đạt
Friday, November 4, 202212:40 PM(View: 298)
Các bạn ơi, các bạn nào chưa từng chơi "game” Tâm Linh như tôi, hãy bước vào cuộc hành trình này nếu nhận thấy có nhu cầu thoát khổ về thân, tâm, hoặc có nhu cầu giác ngộ, tu tập để phát huy trí tuệ tâm linh hay có nhu cầu giải thoát, khi sống thì sống an nhiên tự tại và khi ra đi thì cũng tự tại mà ra đi, các bạn cần những “game” này. ...
Friday, November 4, 202212:32 PM(View: 187)
Tu thiền tâm giác ngộ Xả bỏ tham, sân, si! Biết cuộc đời giả tạm Không vướng mắc sầu bi!
Wednesday, November 2, 202210:45 AM(View: 327)
Phật pháp là gì? Là dạy cho ta không còn so sánh phân biệt giữa đây và đó, giữa ta và người, giữa yêu và ghét, đẹp và xấu, được và mất, v.v...
Tuesday, November 1, 20228:30 PM(View: 333)
Bước chân vào học lớp Thiền rồi Như thực Tâm Như và Tâm đời Có học mới thấy mình tội lỗi Có học mới biết mình Tâm đời
Monday, October 31, 20221:18 AM(View: 269)
Khi thành người VÔ DANH TIỂU TỐT Ta sẽ hốt một đống Kim Cương Trong Tâm ta, ai nào có tường “ Sự tĩnh lặng miên trường mãi mãi”
Wednesday, October 26, 20221:29 PM(View: 475)
Nhờ có Tín Căn và Tấn Căn mà sẽ có TÍN LỰC và TẤN LỰC giúp cho người tu có sức mạnh, thoát ra khỏi mọi nghi ngờ, do dự, thoát ra khỏi những cám dỗ của Dục lạc, vượt qua những giá trị mà thế gian ca ngợi để tu tập Bát Chánh Đạo nhằm đưa đến NHẤT HƯỚNG.
Monday, October 24, 202211:03 PM(View: 462)
“Nhìn Bóng Đen” chiêu thức nầy Hòa Thượng Thông Triệt, Tổ Thầy truyền trao Tuyến Tùng tiết chất Mela(tonin) Nước sinh hóa học dỗ ta ngủ liền.
Monday, October 24, 202210:55 PM(View: 210)
Sợi KHÔNG là sợi dây THIỀN Ý liền lặng ! chẳng biên cương ! rừng già ! Kinh Pháp Cú dạy, Ý là : Đầu dây mối nhợ, Tâm ta chẳng ngừng
Sunday, October 23, 20224:50 PM(View: 274)
Nhận thức về trạng thái Tâm KHÔNG NÓI là cái trạng thái tâm BIỂT KHÔNG LỜI, nghĩa là tâm vắng lặng và tỉnh thức, vừa TỊCH, vừa CHIẾU
Wednesday, October 19, 20223:33 PM(View: 408)
Hỏi: Tại sao cần phải biết tới não bộ để tập Thiền? Đáp: Biết về não bộ giúp chúng ta biết được mình tập thiền sai hay đúng. Nhờ đó, ta thiền thành công hơn và đạt được kết quả nhanh chóng hơn.
Monday, October 17, 202211:05 PM(View: 244)
“ CÁI NHỚ nó chở Nói Thầm Muốn dẹp thì hãy dẹp mầm nhớ nhung “ Ta hãy áp dụng tận cùng Mỗi lần Vọng đến ta buông NHỚ liền
Saturday, October 15, 20227:39 AM(View: 248)
... Có một điều chắc chắn là tinh thần con bây giờ rất là positive, con xin lỗi không biết tiếng Việt gọi là gì, chứ không buồn lo như ngày xưa...
Wednesday, October 12, 202211:21 AM(View: 253)
TÁNH KHÔNG là tối thượng Niềm hạnh phúc vô biên Là không còn đau khổ Là Hạnh phúc Niết Bàn .
Monday, October 10, 202210:15 PM(View: 248)
Từ lũy kiếp, Trần sinh Trần diệt Bao đời rồi, Vạn tử Vạn sinh Biết đến đâu, cho cuộc đăng trình ? Như chiếc lá lênh đênh trôi nổi !!!
Monday, October 10, 20228:48 AM(View: 312)
Chuyển hóa tâm là một quá trình. Mà quá trình nào cũng phải có lúc bắt đầu. Những cảm giác suy nghĩ mấy tuần qua chỉ mới là khởi điểm. Và con biết muốn có được cái Tâm thanh thản như thế này thì phải cố gắng lúc nào cũng sống trong tỉnh thức.
Friday, October 7, 202212:15 PM(View: 557)
Nhất Tâm không nói từng giây Đêm ngày miên mật cõi này Vô Sanh
Monday, October 3, 20229:42 PM(View: 393)
Hãy thức dậy, mặt trời hồng đỏ. Xóa màn đêm, sáng rõ mọi nơi. Ta nên tự tại thảnh thơi. Tinh tấn tu học, cho đời ngát hương.
Sunday, October 2, 20229:52 AM(View: 230)
Đông tây vũ trụ một nhà. Năm châu hoan hỷ chan hòa niềm tin.
Sunday, October 2, 20228:53 AM(View: 321)
Nhất tâm bất loạn với tôi nay chính là tâm bây giờ và ở đây, trong giây phút hiện tại...
Wednesday, September 28, 20229:06 AM(View: 348)
Qua thực hành Thiền tôi biết rõ hơn những gì Chúa Kytô giảng dạy và tại sao Chúa lại giảng dạy những điều như vậy để mọi người nếu làm theo sẽ tìm được sự bình an. Qua thực hành Thiền tôi hiểu rõ ngụ ngôn của Chúa Kytô đứa con cùng tử quay lại tìm cha, hoặc ngụ ngôn của Đức Phật mọi người có của báu mà không biết dùng. Quan trọng hơn hết, qua thực hành Thiền tôi luôn có sự bình thản và an nhiên trong cuộc đời để luôn sống với bài kinh Vô Tự ở trong tôi.
Monday, September 26, 20229:10 PM(View: 312)
KHÔNG Ý là viên linh đơn Diệt hết tất cả những cơn NÓI THẦM Diệt luôn cả những mộng mầm “Thất tình, lục dục, cùng mầm tỵ ganh...”
Wednesday, September 21, 20226:43 AM(View: 394)
Thấy, Nghe, Xúc Chạm, Nhận Thức “Chỉ là” tiếng vọng của Xúc - Sắc Thọ Tưởng Hành Thức “Chỉ là” Cái Ta ảo tưởng - 6 căn + 6 trần + 6 thức “Chỉ là” toàn bộ thế giới HUYỄN - Và một sự thẩm định giá trị rốt ráo sau cùng là: Tất cả Pháp “Chỉ là” đến, để rồi đi.
Monday, September 19, 20229:13 PM(View: 606)
Nhu cầu về tâm linh gắn liền với loài người từ thời xa xưa, nhưng có lẽ vì cuộc sống che lấp, đến khi gặp khổ đau, có vấn đề khó giải quyết trong cuộc sống người ta mới hướng về tâm linh.
Monday, September 19, 20223:27 PM(View: 273)
Tham lam ! Xin được tham lam ! Kiếp tới kính xin được làm Thầy tu Tận trên đỉnh núi sương mù, Hay là Cùn Cốc..., Tâm tu đạo Thiền
Wednesday, September 14, 20226:57 AM(View: 289)
Trên đường về nhà, lắng lòng nhớ lời Phật dạy. Thân tâm tịnh dưỡng. Chờ ngày ra đi
Tuesday, September 13, 20229:03 AM(View: 694)
Từ ngày ra thất trở về, tôi không thể ngờ khi tôi nói lên hay nói thầm hai từ KHÔNG NÓI, tâm tôi trở nên yên lặng. Thật là hạnh phúc làm sao !!! và uất cảm bay mất tức thì. Tôi xin cám ơn với tất cả tấm lòng sâu sắc của tôi tới tất cả những người đã mang đến một món quà đẹp nhất cho đời tôi là THIỀN HỌC.
Monday, September 12, 202211:43 AM(View: 362)
Thu đến rồi lại Thu đi, Sinh Trụ Hoại Diệt, Tụ-Ly vô thường. Những ai nắm được dây cương, Ngựa Tâm chế ngự, liễu tường CHƠN NHƯ!
Monday, September 12, 202211:33 AM(View: 279)
Mượn GIÓ mang Hương Thiền bay Nhờ MÂY chở Hương Thiền này GIÓ MÂY bay xa nghìn dặm Đến tận Huynh Đệ xa xăm
Tuesday, September 6, 20224:24 PM(View: 417)
Hôm nay ngày lễ Húy kỵ Thầy Tỳ Kheo Không Chiếu hiện kiếp nầy Tánh Không Thiền pháp luôn rao giảng Không Nói chiêu Thầy ban đó đây.
Monday, September 5, 202212:28 AM(View: 346)
Vì BIẾT, nên chẳng dính Tiếng ồn ào tục lụy Bụi phố thị phồn hoa Nên an nhiện tự tại.
Sunday, August 28, 20226:52 AM(View: 422)
Ý tưởng đầu tiên tôi muốn viết Bài Trình này là do tấm lòng biết ơn của tôi đến Thiền sư mà tôi luôn nhớ ơn sâu đậm trong tâm là Hoà Thượng Thích Thông Triệt, là Thiền chủ Thiền viện Tánh Không, Perris – California, Hoa Kỳ. Thầy vẫn không ngừng nghiên cứu, biên soạn những phương thức giản dị mà có ý nghĩa sâu sắc để hướng dẫn thiền sinh thực hành Thiền đạt được kết quả tốt mà nhanh theo những bước chân của Đức Phật Thích Ca. Một trong những phương thức đó là kỹ thuật “Không Nói”.
Saturday, August 27, 20228:17 AM(View: 311)
Ta lạc lõng chết chìm trong sinh diệt Cơn lốc đời cuốn xoáy trói chân ta Vô lượng kiếp đã mang phận xa nhà Loanh quanh mãi vẫn chưa tìm được bến.
Monday, August 22, 20227:31 AM(View: 398)
Ta mới đó, vừa tròn một tuổi Mà nay đã gần tuổi “ chín mươi” Kiếp người nghĩ cũng tức cười Tranh , giành, danh, lợi, quên đời có không !!!
Monday, August 22, 20227:20 AM(View: 329)
Bốn cánh hoa thật nhiệm mầu Bốn cánh chẳng khác chiếc cầu độ nhân Là kinh TỨ VÔ LƯỢNG TÂM TỪ BI HỶ XÃ, tượng mầm độ nhân.
Tuesday, August 16, 20228:50 PM(View: 413)
Người ta có thể lăng xăng đi “tìm một con đường, tìm một lối đi”, nhưng khi nhìn rõ được toàn cảnh thì sẽ tự tại. Đơn giản chỉ là để sống tốt. Trầm mặc nắng mưa là một ranh giới mỏng manh giữa đạo và đời.
196,964